第1个回答 2011-09-26
可以利用锻炼身体来解压的，不管遇到什么困难，风雨过后总是会出太阳的。。。。
所以我们要向前看。。。。
第2个回答 2011-09-26
先想想自己喜欢做什么，家人肯定也都是为了你好。只要不是天方夜谭，有自己的想法在里面，考虑的周全一点自然会有改善的，事在人为，主要还是看自己。
第3个回答 2012-08-18
不要纠结于一个问题，想想其它的，如果只想烦心事的话，只会让自己更糟。可以停下来让自己放松一下。
第4个回答 2015-10-17
烦恼的话多听听轻音乐，出去多运动，散散步，多和朋友在一块聚聚玩！忘记烦恼
第5个回答 2012-10-14
就像上楼说的 烦恼就是欲望 但是现实又不允许 你只要把欲望放小 把要求放低 多想一些好的 不想坏的