皮肤发痒，干燥，紧绷，觉得严重缺水，有什么好的解决办法吗？

Question

最近总感觉皮肤发痒，干燥，紧绷，觉得严重缺水，有什么好的解决办法吗？谢谢医生

Answer 1

你好，这种情况是缺乏维生素引起的症状，可以通过饮食调理，要清淡饮食，可以多食青菜水果，忌食辛辣刺激性食物。必药水可以服用维生素类的药物治疗，如可以服用维生素C，维生素E等药物治疗。追问

可以吃21金维他吗？贴面膜行吗？

追答

你好，可以的，也可以服用，也可以外用。