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请教。为了控制血糖我少吃多餐。最近一个星期没长肉竟然还瘦了一斤。正常吗?
如题所述
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第1个回答 2014-10-29
血糖高的话,是需要严格控制饮食的啊,不是少食多餐,而是不能吃饱
相似回答
每天
少吃
能减肥
吗?
视频时间 00:31
减肥中过午不食四五天为什么
一斤
都
没瘦
特别失望 有经验的说说_百度知 ...
答:
1、摄入热量太少了
,减肥热量摄入不能低于1200大卡。你摄入的热量如果低于每天身体消耗的热量太多,身体就会为了保护自己,降低自身代谢率,所以没有减轻。2、你在中午之前把一天的热量都摄入足够了,减肥就是一个加减法,吸收的减去消耗掉的,如果你早午餐吃很多高热量高糖的食物,那肯定是瘦不了的。以上...
为什么我采用过午不食的方法减肥
一个
月了..
一斤
都没有掉?
答:
从1月15日到现在..都一个月了..每天都是只吃早饭和午饭..有时只
吃一餐
.而且吃得很少..可是这样坚持了一个月..却连一斤都没有掉!我的基数也挺大的阿!到底是为什么阿!难过死了!!以前我也... 从1月15日到现在..都一个月了..每天都是只吃早饭和午饭..有时只吃一餐.而且吃得很少.. 可是这样坚持...
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餐后血糖吃多吃少有关系吗
少食多餐能控制血糖吗
少吃多餐控制血糖
为什么少吃可以控制餐后血糖
血糖高为什么要少吃多餐
空腹血糖高要少吃多餐吗
高血糖少吃多餐好吗
餐后2小时血糖多少是正常
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