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    • NBA球星如何练肌肉？

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    第1个回答  2011-12-03
    钢铁般的的毅力，永不放弃，永不与身体妥协（我说的好像是乔丹和皮蓬啊）当然詹姆斯之所以打这么久还没受过大伤，是因为练瑜伽和塑身，身体柔韧性很棒，我们球队的队友身体对抗比我强的C和SF，侧柔韧性竟都是负的！我PF还是正6，体育考试坐在那手往前伸你懂得。这也是受伤致命因素吧
    第2个回答  2011-12-03
    有专门健身的地方，还有专业的健身指导师，能够按照自身情况适当的健身，但NBA个个是怪物，混身肌肉！本回答被网友采纳
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