女性适合学什么防身术？

我想锻炼一下身体,但不知道学什么,比较适合我.
帮我介绍一下,在青岛有哪些地方比较好

第1个回答 2007-09-07

拳击，
简单易学，容易掌握，比较实用，而且对基本功要求不大。
一般和人打架多数都是用手，上腿的很少，除非你练过腿上的功夫，否则，对于一般人来说，单脚站在地上总没双脚稳。
只要你出拳够速度够力量够准确，对方是占不到便宜的，但不论你练什么功夫，首先都要加强力量的练习，否则你打对方十拳都没伤害，人家打你一下你就晕了。所以力量是任何武术的最基本载体。

参考资料：‘点击我的名字’

第2个回答 2007-09-06

跆拳道

第3个回答 2007-09-07

学太极

第4个回答 2021-01-19

第5个回答 2007-09-07

有一招一定要学，
那就是传说中的猴子偷桃。。。。。。。。。

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