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    • 如何锻炼唇肌？？？？？？？？？

    如何锻炼唇肌？？？？？？？？？

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    第1个回答  2007-09-03
    方法是尽量使上唇向下伸展做闭唇动作，而不是下唇向上去接触上唇。如此反复进行，逐渐增加次数并延长训练时间，至每日两次，每次30分钟，长期坚持，才能有明显效果。
    如果唇肌训练动作过于单调乏味，不易长期坚持，也可以建议学习一些对上唇有训练作用的乐器，如中乐的横笛、洞箫、西乐的长笛或短笛等，不但可以陶冶情趣，还可望促进上唇发育，改善面容。本回答被提问者采纳
    第2个回答  2007-09-03
    唇肌？？？？？？？什么东西？
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    上嘴唇短缩,如何进行唇肌训练答：具体方法为：用食指和拇指轻轻捏住人中，垂直向下牵拉，当上唇与下唇轻轻接触时，停顿2～5秒，然后松开，重复上述动作。通常，每日早晚至少做30次左右，平时空闲时也可随时进行训练。注意力度不要太大，注意牵拉方向为垂直向下，勿向外侧牵拉。一般情况下，训练6～12个月会有一定的效果。
    怎么锻炼唇部肌肉?答：不停的接吻，每天10到12次，每次10到15分钟，坚持下来，一年以后你的唇部肌肉肯定发达。
    如何锻炼降下唇肌(唇下肌肉)?答：嚼口香糖可以很好的锻炼面部肌肉.微笑时嘴唇部位的肌肉也会得到锻炼...要天天微笑哦
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