我睡着时候总是我不知道的情况下身体自动的动弹，而且还是大动作，被子踢到床下，第二天起来连床都能移动

Question

我睡着时候总是我不知道的情况下身体自动的动弹，而且还是大动作，被子踢到床下，第二天起来连床都能移动个几公分，请问是什么病？

Answer 1

病情分析：

你好，这是睡瘫症,通常没有并发症，发作后一切恢复正常。一般情况下，这种病不需要特殊的治疗，只要注意养成良好的作息习惯，避免过度劳累、紧张，试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息，通常就会减少发作的机会。

指导意见：
侧卧睡眠可能可以防止睡瘫症发生,如仍频繁发作，应及时就医，排除身体或精神上的其他疾病，在医生的指导下进行治疗。