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越吃越白的食物
如题所述
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第1个回答 2023-04-14
相似回答
吃什么
食物
可以美白?
答:
牛奶及其制品也被认为是一种有效的美白食物
。牛奶中含有丰富的钙质和维生素D,可以促进皮肤细胞的更新和新陈代谢。牛奶中的乳酸也有一定的美白效果。
大豆及其制品如豆浆、豆腐
等也对美白肌肤有益。大豆中含有异黄酮,它可以减少黑色素的生成,并具有抗氧化的作用,有助于提亮肤色。
吃维生素C丰富的水果和
...
八种
食物越吃越白
答:
1. **白萝卜
。**白萝卜含有丰富的维生素C,维生素C为抗氧化剂,能抑制黑色素合成,阻止脂肪氧化,防止脂褐质沉积。因此,常食白萝卜可使皮肤白净细腻。2. **吃鱼。**一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。3. **
番石榴
。**番石榴含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍。4. **...
越吃越白的食物
你知道了吗
答:
越吃越白的食物你知道了吗? 越吃越白:
紫色食物: 紫苏:花青素含量:47.4mg
。紫米:花青素含量:13-130mg。茄子:花青素含量:587mg。紫薯:花青素含量:20-100mg。紫甘蓝:花青素含量:13-130mg。桑葚:花青素含量:1.4-704mg。 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 分享 复制链接http://zhidao.ba...
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