最近工作不是很累,但是感觉心好累怎么办？详细点，谢谢！拜托各位了 3Q

如题所述

举报该问题

第1个回答 2020-04-12

心累，肯定是压力大。现在的社会现实，压力大很正常。关键的是要学会释压，释压的话，保持一个好的心态很重要。我个人觉得应该多出去走走，多接触大自然，然后和好朋友，知己多沟通交流，每天面带微笑，当然不一定做的到，但是你尽量去做，肯定会有一个好的收获。
希望采纳

相似回答

...以为自己很坚强,可是有的时候自己真的觉得好累??拜托各位了 3Q...答：3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在...

为什么最近一直感觉很累,提不起精神?到底是心累,还是人比较累?答：物理治疗:各种原因不适合服用抗抑郁药或疗效不佳的患者可以接受一些物理治疗,如电针治疗,针刺选择印堂、百汇穴,以类似脑电α波频率的低压电流 *** 局部穴位,临床对照研究证实电针治疗对抑郁症患者与抗抑郁药阿米替林和氟西汀的疗效类似。重复经颅磁 *** 治疗也是近十年来在国外使用较多的物理治疗,它是给放置于颅...

...感觉非常的不开心,做什么事都没劲,我该怎么办?拜托各位了 3Q...答：尽量降低自己对人和事物的期望值，要用平常心来对待。在生命的过程中遇到不如意的事是很正常的，没有一个人会一生都如意美满，重要的是不要使那不如意成为我们生命中的主导，而应该让其成为我们生命中的动力，以坎坷来增长我们的智慧，常养我们的悲心，如此，我们就能获得生命真正快乐的源泉了。一个...

大家正在搜

感觉心好累怎么办感觉自己心好累怎么办觉得工作心累的时候怎么办工作觉得心累怎么办感觉心好累是什么原因心好累怎么办突然感觉好累心累做着不喜欢的工作心好累感觉心好累