第1个回答 2022-06-10
山下英子所著《断舍离》一书的扉页上写着这么几句话：
放手一个无用之物，就腾出一点空间。
处理一件多余之物，就减少一份负担。
减少一次浪费，就恢复一分精气神。
然后，
翻开人生新篇章。
“断舍离”是一个概念：
断：斩断物欲
舍：舍弃废物
离：脱离执念
就拿衣服来说吧。
父母出于节俭，从小很少给我买新衣服，甚至可以说我是穿姐姐的旧衣服长大的，倒没有因此觉得爸爸妈妈爱姐姐更多，但内心却有了对新衣服的执念。于是在自己经济独立之后，一度没有节制地满足自己，喜欢就买。物欲的反复刺激，不仅导致需求无度，也使我在买衣服上耗费了大量时间，同时浪费了大量金钱。
物欲的满足是无止境的，失去了对欲望的掌控，就会反过来被欲望掌控。通过充分的满足自己渐渐放下对新衣服的执念的过程中，我发现自己同时存在持有物品的执念——明明知道很多东西并不或已经不适合当下的自己，却总想着有朝一日还能用上而不舍清理。物品的不断堆积，又促使购入一些收纳用品，如此反复，不胜其烦。不仅是生活空间被物品侵占，心理空间也日渐拥堵。
去年9月，立下21天践行断舍离——每天至少扔掉10件物品的flag。
需要被清理的物品，首当其冲就是衣服。于是乎，设想着有没有可能把“物品”换成“衣服”，每天至少扔掉10件衣服。21天210件衣服，艾玛，210件衣服得占据我多大的空间或几个收纳箱呢？我没盘点过自己衣服的总量，所以也不确定自己有没有这么多可扔的衣服，扔到进行不下去了再扔其他物品吧。
本着放手无用之物、处理多余之物，我成功践行“断舍离”21天。
这两年通过读书及全面限购，不说斩断物欲吧，也得到了很大程度的控制。舍弃废物断断续续在做，也在逐渐增大力度，并形成系统。通过断舍，一些执念很自然地也就放下了。
你的内心，是否也有某部分没被满足甚而匮乏，于是通过物质去填补却发现怎么都填不满？反其道而行之，断舍离吧。