在谈到新 体育 课程标准之前，我们有必要普及一下有关教育理念方面的有关知识。现代教育有三种教育理念，分别是素质教育、终生教育、快乐教育理念， 体育 教育作为教育一个不可或缺的重要部分，为了顺应素质教育、终身教育理念的发展，相应的也进行了改革，其中最重要的改革就是 体育 教育目标的改变，主要体现在新 体育 课程标准的变化上。
新 体育 课程标准有五个方面的目标维度，分别是运动参与、运动技能、身体 健康 、心理 健康 和 社会 适应。
一、运动参与方面：主要培养学生参与 体育 活动的 兴趣与爱好， 让学生在 体育 活动中体验参与 体育 活动的乐趣，养成经常 参加 体育 锻炼的习惯。
二、运动技能方面：在兴趣与爱好的基础上， 掌握1-2项运动技能，并使其有所专长，提高终身 体育 的意识和能力。
三、身体 健康 方面：增强学生体质，增进学生 健康 ；使学生掌握卫生保健生活的知识、运动技能和健身方法，具有一定的 体育 文化素养；了解运动、环境、营养和不良行为对身体 健康 的影响。
四、心理 健康 方面：主要促进个性的发展和健全的人格。比如：思想品德、 社会 责任感和群体意识、自尊心和自信心、坚强意志、勇敢顽强等等品德作风。
五、 社会 适应方面：注意营造友好、和谐的课堂氛围培养 社会 适应能力，学会尊重和关心他人，形成良好的团结合作行为。
综上所述， 体育 教育是对学生的德、智、美全面的教育，您提到的身心 健康 其实就是指身体 健康 、心理 健康 和 社会 适应方面的具体体现。
身体 健康 是指学生体型匀称，体重在正常范围，身高合理，体质测试指标能达到《国家学生体质测试标准》及格及以上标准，身体无任何慢性疾病。
心理 健康 是情绪稳定， 情感 专一，内心坚韧、强悍、坦荡，人际关系良好，性格不孤僻、不怪异、不零类。
体育 课最基本功能，一是通过有效 体育 教学，孩子们体质显著增强，二是通过有效 体育 教学，孩子们意志越来越强，毅力持久，内心越发强大，养成持之以恒，越挫越勇的终身活性。
新课程标准坚持目标统领教学，提倡教学应该以学生为中心，树立“ 健康 第一”的指导思想，紧紧围绕学生 健康 的主题，把教学的精力集中投放到关注全体学生的 健康 问题上，关注每个学生的成长，以促进全体学生 健康 成长为目标，开展学校 体育 教学活动。近几年来，我校始终坚持以教育部 健康 体育 课程标准思想指导， 体育 教研组对高中 体育 课堂教学评价体系进行了实践与分析，完善了教学的指导思想、促进融洽的师生关系、优化了教材内容、推行了教学组织和教法的改革，在高中 体育 课新课标的道路上，我们取得了一定的成绩。以“学生发展为中心”的教学目标得到深层次的落实。树立 健康 第一的正确教学理念，制订切实可行的教学计划，同时 体育 教师要在教学过程中加强执行力，把教学计划转化为教学实际，这是我们实践的重要经验总结。新课程标准的教学思想和理念需要不断的解读，并灵活运用，在现有的高中 体育 教学条件下，进一步提高 体育 课教学效益，无疑是对新课程标准的进一步诠释。
（ 一）课程性质 ： 体育 与 健康 课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生 健康 为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的 体育 课程进行深化改革，突出 健康 目标的一门课程。 体育 与 健康 课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生 健康 为主要目的的必修课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的 体育 课程进行深化改革，突出 健康 目标的一门课程
（二）课程价值 ： 体育 与 健康 课程对于提高学生的体质和 健康 水平，促进学生全面和谐发展，培养 社会 主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。 体育 与 健康 课程对于提高学生的体质和 健康 水平，促进学生全面和谐发展，培养 社会 主义现代化建设需要的高素质劳动者，具有极为重要的作用。 1．增进身体 健康 ：增进身体 健康 通过本课程的学习，学生能够提高对身体和 健康 的认识，掌握有关身体 健康 的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体 健康 ；养成 健康 的行的生活方式。 通过本课程的学习，学生能够提高对身体和 健康 的认识，掌握有关身体 健康 的知识和科学健身方法，提高自我保健意识；坚持锻炼，增强体能，促进身体 健康 ；养成 健康 的行的生活方式。
2．提高心理 健康 水平
通过本课程的学习，学生将在和谐、平等、友爱的运动环境中感受到集体的温暖和 情感 的愉悦；在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能力，培养坚强的意志品质；在不断体验进步或成功的过程中，增强自尊心和自信心，培养创新精神和创新能力，形成积极向上、乐观开朗的生活态度。
3．增强 社会 适应能力
通过本课程的学习，学生将理解个人 健康 与群体 健康 的密切关系，建立起对自我、群体和 社会 的责任感；形成现代 社会 所必需的合作与竞争意识，学会尊重和关心他人，培养良好的 体育 道德和集体主义、 社会 主义、爱国主义精神学会获取现代 社会 中 体育 与 健康 知识的方法。
4.获得 体育 与 健康 知识和技能
通过本课程的学习，学生能够掌握 体育 与 健康 的基本知识和运动技能，学会学习 体育 的基本方法，形成终身锻炼的意识和习惯；学生可以根据自己的兴趣爱好和不同需求，选择个人喜爱的方法参与 体育 活动，挖掘运动潜能，提高运动欣赏能力，形成积极的余暇生活方式；学生可以提高 体育 运动中的安全防范能力，获得在野外环境中的基本生存技能。
二、学习领域目标
运动参与目标
(1)具有积极参与 体育 活动的态度和行为；
(2)用科学的方法参与 体育 活动。
运动技能目标
(1)获得运动基础知识；
(2)学习和应用运动技能；
(3)安全地进行 体育 活动；
(4)获得野外活动的基本技能
身体 健康 目标
(1)形成正确的身体姿势；
(2)发展体能；
(3)具有关注身体和 健康 的意识；
(4)懂得营养、环境和不良行为对身体 健康 的影响。
心理 健康 目标
(1)了解 体育 活动对心理 健康 的作用，认识身心发展的关系；
(2)正确理解 体育 活动与自尊、自信的关系；
(3)学会通过 体育 活动等方法调控情绪；
(4)形成克服困难的坚强意志品质。
社会 适应目标
(1)建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和 体育 道德；
(2)学会获取现代 社会 中 体育 与 健康 知识的方法。
乔丹的气质是篮球场上的艺术家，是一代宗师的风范，后人争相模仿，包括科比，詹姆斯的气质就是穷苦家的孩子，是卡车司机，是伐木工的气质，詹姆斯人品没得说，交朋友交这样的不用担心他会害你，但他的水平和气质只能是一代大师
随着时代的不断进步，学校 体育 健康 教育越受到大众瞩目，培养体质 健康 、身心发展的合格公民成为今天教育的主要课题。于是育部推出了《基础教育课程改革纲要》及中小学各学科《课程标准》。这两个文件，并于近年再次修订，不断完善的《课程标准》为学校 体育 健康 教学带来了极大的推动作用，在根本上转变着学校 体育 健康 教学的发展。结合本人多年教学实践与理论学习，想就课标学习谈几点体会与思考。
小学科学课程标准
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1对 体育 与 健康 课程标准的认识
一是继承与发展。课标更为彻底的摒弃了以前我国基础教育课程那种“学科中心论”的教学模式，更为充分地突出了教学中心是学生这一主体。同素质教育的理念要求是一致的，即：将“以书本为中心，以教师为中心，以课堂为中心”转向以学生发展为中心。就学校 体育 目标而言，强调在“ 健康 第一”的指导思想下“以增强学生体质为主”，促进学生身体 健康 、心理 健康 和 社会 适应。
二是课标奠定坚实的理论和实践基础。课标进一步规定了 体育 与 健康 课必须注重学生身心 健康 的发展，强调 体育 教育增进学生心理、生理和 社会 适应的功能，使 体育 教学首次将 体育 功能延伸至 社会 生活，并提出了四个基本理念，即：
（1）坚持“ 健康 第一”的指导思想，促进学生身心 健康 成长；
（2）激发学生 体育 活动兴趣，培养学生终身 体育 意识；
（3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位；
（4）关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。
明确了 体育 教学的目标，而且有利于创新人才的培养。
2对 体育 与 健康 课程标准实施的思考
2.1重视———新课标下教学内容的选择
新课标下 体育 与 健康 课教学内容的选择应该是灵活多样的，当然，原则上必须求稳求实、且有利于促进学生身心 健康 发展。因此，在选择教学内容时应注意处理好几个关系。第一，系统知识与系列活动的关系。教学内容选择的关键是要在“ 健康 第一”的思想指导下，面向全体学生，注重学科课程中知识、原理和技术在活动中直接经验的感受与体验的相互转换，使学生愿学乐练，受益终生。第二，正视地区差异、城乡差别，作为民族地区的教师，尽可能地从实际出发，挖掘乡土教材和民族传统教材，注重所选教材的特点，突出自己的特色。
尤其是在：
（1）发展身体素质练习的教材；
（2） 游戏 类教材；
（3）各项 体育 活动的基本技术和基本战术在实践中的运用；
（4）乡土教材和民族传统教材；
（5）韵律体操与舞蹈，应不拘一格，敢于取材，大胆创新。
2.2灵活———课标下教学结构的变化
一是在教学活动中，教师不在系统地传授 体育 基本知识、技术与技能，而是启发、诱导学生根据计划目标，自身的兴趣、爱好，主动地参与 体育 活动项目的练习。二是在组织教学方法上，技术、技能的学习不再是精讲多练，教师一统课堂的教学模式，而是多姿多样，多种教学方法、手段及组织形式的聚集，只在必要时向学生做适当的示范、表演、指导、辅导和总结。其教学组织形式应根据学生实际情况灵活的选择运用并有所创新，采取诸如教学分层式、自主选择式、自主结合式。
不求规范统一，但求学生练习主动积极、创新求趣。强化教师的引导、指导作用和体现学生主体地位。
2.3完善———课标下的评价体系
的 体育 与课程标准提出了过程评价与终结性评价相结合；定性评价与定量评价相结合；教师评价与学生自我评价相结合；以及学生互相评价相结合，同时又专门提出了重视学生个体差异，强调对所学知识、技术和技能的了解与运用，重视参与性、健身性及 娱乐 性的统一。即客观求实，承认差异，又注重能力发展。使评价体系尽可能地反映出学生情况，评断更趋于合理。这种较为客观体现“ 健康 三维观”的教学课程评价体系