现在人们都认为喝牛奶营养之物，觉得牛奶就是最好的营养品，以至于从小就喝牛奶。喝牛奶就一定好吗？那你还没有真正的了解牛奶，要知道有很多人喝了牛奶之后就拉肚子，你知道原因吗？
首先，严格来说牛奶是给牛喝的，不是给人喝的，只是人没有那么多奶源，而牛能产生很多奶，这样一来，牛奶就成为了不二之选。
其次中医认为，牛奶是阴寒的食物，体质寒凉的人喝了牛奶之后很容易加重阴气，消化不良，导致拉肚子。虽然现在人们从孩童时代就开始喝牛奶，的确喝过牛奶的人人高马大，但是小孩是稚阳之体，从小把牛奶当主食，会改变体质的，现在的小孩患有过敏性鼻炎、过敏性皮肤病的案例越来越多了，就是喝牛奶使得体质变成湿寒体质了。
因为牛奶寒凉，长期吃很容易吧小孩的脾胃吃得虚寒了。人一旦脾胃虚弱，就会波及到肺。肺主皮毛，肺虚容易得皮肤病。肺开窍于鼻，肺虚后肺气不降，就会得鼻炎。肺通咽喉，肺气闭塞，就会总是咳嗽。
你可能会说外国人喝了怎么没事？
这是因为喝牛奶的习惯是从外国流传进来的，外国人的体质跟我们不一样，我们中国人的体质温和，适应温性平和的食物。更何况，牛奶不是我们中国人的传统食物，我们的祖宗并不好这一口。