受难周的计算是从复活节前的一个星期日开始，即耶稣受难的前一周。这一周在基督教传统中具有特殊的意义，因为它纪念了耶稣基督在十字架上受难的经历。
受难周的计算基于复活节的日期。复活节是纪念耶稣基督复活的节日，其日期因历法不同而有所变化，通常在春分月圆之后的第一个星期日。一旦确定了复活节的日期，受难周就可以向前推算一周。受难周的第一天是复活节前一个星期日，被称为“棕枝主日”或“进堂星期日”，象征耶稣进入耶路撒冷城，民众手持棕枝欢迎他。
受难周期间，每天都有不同的纪念活动和圣经经文诵读，以缅怀耶稣基督的苦难和牺牲。这些活动包括祈祷、忏悔、默想等，旨在提醒信徒们耶稣的救赎之恩和信仰的重要性。其中，最重要的日子是“受难日”，即复活节前的星期五，纪念耶稣被钉在十字架上的那一天。这一天，许多基督教会会举行特殊的仪式和敬拜活动，如诵读《圣经》中的相关经文、讲述耶稣受难的故事等。
总之，受难周的计算以复活节的日期为基础，向前推算一周。这一周是基督教传统中重要的纪念时期，通过缅怀耶稣基督的苦难和牺牲，提醒人们信仰的力量和救赎的希望。
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