天天晚上老做噩梦是什么症兆啊?

如题所述

第1个回答  2020-01-21
恶梦多,会常有小人光顾。还有,睡觉压迫到心脏会引起恶梦,所以平时你可以尽量采取平趟或者是右侧睡姿。过于疲劳,放轻松点,最好睡前喝杯牛奶,有助于睡眠,或者睡前听些舒情,放轻松的音乐会好些