自身感觉免疫力低下，不知道吃什么能短时间内提高免疫力

如题所述

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第1个回答 2013-12-12

亲早餐很重要多吃蛋糯米馒头粉红多含维生素A的营养物质多喝牛奶短时间内会恢复的在百忙之中帮你还望采纳哈祝你愉快

第2个回答 2013-12-12

吃点粗粮打出来的食品比如玉米馒头之类的，喝点粗粮的饮品比如花生浆豆浆，要现磨的。

第3个回答 2013-12-12

喝提高免疫力的口服液

第4个回答 2013-12-12

乳清蛋白粉，

第5个回答 2013-12-12

匹多莫德

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吃什么能提高免疫力答：1、含蛋白质多的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。蛋白质，抗体形成的“奠基者”。人体在与外界作斗争维持免疫力的过程中，抗体是必不可缺的武器。蛋白质是形成抗体的基础，缺乏蛋白质直接影响抗体合成，相当于打仗没有刀枪。2、含维生素多的食物，如猕猴桃，西红柿等。维生素C，抗体形成的“催化剂”。抗氧...

吃什么增强免疫力?答：1、胶原蛋白：胶原蛋白富含人体需要氨基酸，有甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等，胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分，是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。当人体有外来异物细菌病毒等入侵时，免疫球蛋白会与胶原蛋白相结合，这时人体的免疫力可大大增强。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/...

吃什么增强免疫力呢?免疫力低下了怎么办答：下面专家给大家推荐的一些可以提高免疫力的食物。1.灵芝：灵芝可增强人体的免疫力，这是因为灵芝含有抗癌效能的多糖体，此外，还含有丰富的锗元素。锗能加速身体的新陈代谢，延缓细胞的衰老，能通过诱导人体产生干扰素而发挥其抗癌作用；2.燕麦和大麦：健康纤维抗氧化。燕麦和大麦都含有β葡聚糖，这种纤维素...

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