昨天第一次转了呼啦圈之后，今天腰一碰就疼

Question

我买的呼啦圈很重，也很大。里面是铁的吧，反正跟腰碰撞的时候挺疼的。
昨天刚买回来其实没有转多久，大约就十来分钟，今天想再转一下的时候，腰却不行了，一碰就疼。
请问这是怎么回事啊？是久不运动的正常反应吗？我是不是该坚持转下去,等它过几天就会自动好了？

谢谢大家～

Answer 1

我也有过跟你一样的症状,没事,就是平时缺乏锻炼,坚持下去过几天就好了.

Answer 2

如果只是腰上痛就没什么问题，坚持下去就好了，但如果是内部痛的话，最好去看下 医生，不正确的转圈方法很容易引起内出血的..

Answer 3

是久不运动的正常反应,坚持一段时间就好了.

Answer 4

你那是经常不做运动的原因.没事 有几天就好了.

Answer 5

请不要继续,很可能是伤到了什么地方.
等几天再不好点,建议去看下医生本回答被提问者采纳