我今天早上用黑牛牌燕麦片加水煮开后再加蒙牛低脂高钙牛奶煮开吃后肚子就不适，一会就大便，而大便也不正

Question

我今天早上用黑牛牌燕麦片加水煮开后再加蒙牛低脂高钙牛奶煮开吃后肚子就不适，一会就大便，而大便也不正常，最后解的有风泡泡。请专家指导呀。

Answer 1

问题分析：
首先看麦片、牛奶是不是真品，有没有过期，如果都没问题的话，应该问题不大，因为，麦片是全谷类食品，含丰富的粗纤维，本身就有利便的作用，早上也是排宿便的时间，加上食物的动力学效应，出现了你所谓的“不适感”，最后便便有泡沫，可能是饮食糖份多，没能完全消化吸收的原因

意见建议：
建议近今天就不要吃麦片等含纤维素多的了，也不要吃含糖量太高的食物，可以适当 的热敷热敷小肚子，再不行可以口服思密达追问

谢谢了