第1个回答 2009-03-31
1、首先应保持一个良好的心情,有许多疾病的缘起大部分皆因一个人的心情。保持一个良好的心态,可以让疾病从此离你远去。
2、有许多严重的疾病都是由平时的小毛病不注意而积累成大病的。所以平时多注意,一旦发现身体不适就应该及时去医院就医,早一些防患于未然,未必不是件好事。切忌小病拖。
3、平时应多食一些蔬菜类食品,尽量少吃过于油腻的食物。饮食应多以清淡为主,多增强营养性食物,禁忌暴饮暴食。无论男女都应尽量少饮酒,多运动。
每周都应适当吃些菠菜,木耳,胡萝卜等。
总之保持身体的健康与个人的心情及习惯皆有很大的关系,愿每个人都能拥有一个健康的身体,这就等于变相给自己往银行存钱了。
第2个回答 2009-04-05
一、肥肉或是猪油若沾上了灰迹,可用如下方法去除:
(1)将肥肉放在30~40℃的温水中浸泡10分钟,捞出后用干净的包装纸等慢慢地擦洗,即可洗刷干净。
(2)用热淘米水将肥肉洗两遍,再用清水洗,也可把脏物去除。
二、巧识变质烧鸡
(1)如烧鸡眼睛是全闭上的,则很可能是用病鸡熏制的。用无病鸡制做的烧鸡,眼睛一般呈半睁半闭状态。
(2)用手轻挑开肉皮,若肉色变红,说明是用未放过血的病死鸡制做的,如肉呈白色,可断定是用健康鸡制成的。
三、马铃薯去皮妙法
马铃薯由于表面大多凹凸不平,削平时经常连皮带肉地一起削掉,十分浪费。如果把马铃薯放在开水中煮一下,然后再用手直接剥皮,就可很快将皮去掉,既省力,又经济,而且烹调后,味道也更加甘美。
四、巧除苦瓜苦味
将苦瓜切好后,洒上少量盐拌匀渍一会儿,然后将汁水滤掉,再进行烹制,即可减轻苦味,凡带有苦涩味的蔬菜,都可用此法去苦味。
第3个回答 2009-04-04
(1)休息不好,抵抗力下降。
因为炎热,很多人很晚入睡,一大早又被热醒。休息不好,导致抵抗力下降,胃黏膜抵抗力下降,出现胃胀、胃痛等。
(2)精神紧张。
胃病的发作50%与精神紧张有关。因为天热,人的情绪容易烦躁,再加上晚上休息不好,导致精神紧张,加重胃炎。
(3)药物刺激。
天气炎热,人容易感冒,风湿病患者容易复发,于是服用感冒药、抗风湿药。但是,很多人不知道,感冒药、抗风湿药物对胃有很大的刺激性,导致胃炎。
(4)吹空调凉了胃
前几天成都天气温度下降。有一天晚上,他睡着忘了盖被子,第二天醒来胃很不舒服,想吐,不想吃东西。昨日天气又热,他又吹了一会空调睡觉,感觉胃又不舒服了。
因为天热,很多人晚上睡觉都不盖被子,有的还长时间吹空调。但是,这样很容易让胃受凉,出现恶心、胃胀等症状。
防止胃炎要注意休息,少喝冰冻饮料、啤酒等;少吃火锅、猪蹄等油腻食物;少吃烧烤等辛辣食物;少吃凉菜等生冷食品;别乱吃药,尤其是感冒药和抗风湿药。
夏季养胃方法
胃病三分在治疗,七分靠调养。现在正值暑热夏季,慢性胃炎尤其要注意饮食和生活调理。
一、饮食宜清淡卫生,做到三餐定时定量。应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,细嚼慢咽。不要吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,以及大量的水果和长时间在冰箱里储存的食物。更忌暴饮暴食,还要戒烟禁酒
第4个回答 2019-02-05
我看你这有可能是一种过敏反应,也许还存在汗腺分泌过多的现象,我建议你多洗手,而且要是你是吃哪种事物才这样的话,那就最好不要去吃这种东西,以免严重化。还有你那手心出汗也是自然现象,不过你那皮肤有可能有点小小的问题,我建议你去医院检查一下,那样的话免得天天担心受怕。注意不要在很热的地方呆得太久,要是实在要呆的话,也要保持那个地方的温度不要太高。