如何控制眼皮跳动
眼皮一跳一跳的是不是特别烦人!尤其是赶上有事要忙或者有人要见的时候，实在是太不爽了。而且总有说法，左眼跳财，右眼跳灾。人会因为确认偏差不自主的相信，那么我们看看怎么才能让它停下来吧!
1使劲眨眼，按摩眼睑，半分钟眨眼
先试试使劲眨眼。尽可能紧紧地闭上眼，用力挤压再突然睁大，一遍遍重复直到流眼泪为止。用中指轻轻地绕着圈按摩下眼睑。做一次持续半分钟的眨眼。尽量保持匀速地闭合眼皮，且动作要非常轻缓，把你的睫毛想象成蝴蝶的翅膀。这个缓慢眨眼的过程对你的眼睛是非常有益的，它可以使眼部大部分肌肉放松，还可以起到润滑、清洁眼球的作用。
2半闭上眼睛，闭眼一分钟
半闭上眼睛。眼晴半闭的时候你会感觉到上眼睑一直在不规则地颜动，这时你要集中注意力尽量阻止这种颤动。闭眼一分钟。
3花两分钟进行一次眼部指压按摩
条件允许的话，还可以做做眼部水疗。站在装满热水的水槽边 (确保水温可以接受)闭上眼晴，拿一块冰在眼皮上绕圈擦拭几下，然后马上朝眼皮上泼热水。
小提示:
引起眼皮跳的主要原因: 眼皮跳多为单侧出现不受意识控制，大多数情况下可自行缓解。引起眼皮跳的因素很多，生理性因素占绝大多数例如精神紧张、压力大、过度劳累等。这种情况一般跳动幅度较小，持续时间较短，可自行缓解。
也有一小部分是由于病理性因素，例如眼部炎症刺激、屈光不正、视疲劳等。甚至于有一部分是由眼睛以外的因素导致，例如面肌痉车、颅内演变、某些药物副作用等。虽然这种可能性很小，但是也不要认为眼皮跳仅局限于眼睛而耽误其他疾病的诊治。
确认偏误 (或称确认偏差、证实偏差、肯证偏误、验证偏误、验证性偏见、我方偏见)。
英语: Confirmation bias) 是个人选择性地回忆、搜集有利细书，忽略不利或矛盾的资讯，来支持自己己有的想法或假设的趋势，属其中一类认知偏误和归纳推理中的一个系统性错误。当人们选择性收集或回忆信息时，又或带有偏见地解读信息时，他们便展现了确认偏误。确认偏差的典型特征为:
不会去寻求客观的事实，主观解读现有的信息以支持自己的信念，只记住那些符合自己信念的事物，忽视那些会挑战到自己信念的信息。
这种偏见尤其显见于带有强烈情绪的问题和传统观念上。例如，人们面对情伤，大多难以割舍，会在反复的情绪中来回摆荡挣扎，过程中不断回顾并对自己给予合理的解释与交代,直到身心得到平衡安顿为止。