发热时吃什么水果好？

Question

如题所述

Answer 1

发热可以吃的水果: 一，西瓜，西瓜性寒，味甘，具有清热解暑，除烦止渴，利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时，会出现高热，口渴，咽痛等热症，适当吃点西瓜，正好可以缓解相关症状，有助于感冒痊愈。

高热、大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝点鲜榨的西瓜汁，它们可以帮助退烧，补充体液，消肿、利水。

二，梨，梨性凉味甘，可以生津，清热化痰，对风热感冒，发热口干，咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用，梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，能增进食欲，对肝脏有保护作用。

三，柑橘，或者橙子，柑橘或者橙子味甘甜，微酸，可以增进食欲，它们富含丰富的维生素c，不管是口服或者是榨汁，都具有良好的补充维生素c，增进食欲的作用。

因此，发烧也可以吃柑橘和橙子。

Answer 2

我在发烧的时候最想吃的就是冰块，有一些冰凉的水果也是可以的，这主要是因为我本身就是一个特别爱吃冰块的人，尤其是在冬天，我也要吃冰块，但是我不吃那种特别凉的，都是那种奶油特别多的冰块，吃到嘴里有一种爽爽的感觉，发烧的时候因为身体内的温度很高，这个时候就更想吃冰块了，但是根据医生讲发烧的时候又不能吃这种冰块里的刺激性食物，所以虽然特别想吃也要理智一些，不让自己古吃这些东西，发烧的时候可以吃一些新鲜的水果，优质蛋白类的牛奶，蛋类豆制品等等，在吃的时候不要一次吃的太多，吃七八分饱就可以，你吃的太多了可能会增加肠胃功能的负担，甚至会引起恶心，呕吐等等，发烧的时候有时候头疼，食欲不振甚至严重病人还会恶心呕吐，胃肠道的一些消化酶在三十七度的时候，活性是最好的，如果体温超过三十八度以上的酶的活性就是受影响了，所以发烧的病人应该吃一些清淡的流食，或者半流食，可以吃一些水果，富含维生素类的蔬菜水果，不要吃那些油炸的，高脂的，高热量的食物，特别是不要吃那些不容易消化的肉类食品！