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最近情绪不好老是烦躁不安,脾气自己都控制不了自己?
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第1个回答 2015-07-31
如果意识到了仍然失控,应该是生理原因。我也曾非常容易烦躁,吃西药没用,找个好中医看看吧。供参考。
相似回答
为什么莫名其妙的
心情不好,脾气
暴躁?
答:
先学习控制一下自己,即使醉汉也并不是意识全无的,更何况你
。然后把上面列的可能分析一下,如果还找不到答案就去心理咨询中心寻求帮助,就你所说自己在家带孩子,围绕孩子脱离社会太久是需要再出去接触一下,什么事情都可以好商量,别凶他,性子再好的男人也有极悉中好限,别做让自己后悔的事情。4....
烦躁
、易怒、爱发
脾气
、看什么事都不顺眼是怎么回事?
答:
烦躁
、易怒、爱发、
脾气,
什么都不顺心有以下可能:1、可能出现了心理问题的困扰——很容易出现
心情
压抑、烦躁、敏感、多疑,对别人的一举一动特别在意,甚至反复思考痛苦的事情,这个时候就会变得
脾气不稳定,
甚至易于激惹,总因为小事就跟人发脾气、与人吵架等。2、可能是性格方面的缺陷引起的,比如性格...
女性
情绪
暴躁易怒
控制不了
挂什么科
答:
3. 保持良好的饮食习惯,避免过多摄入含有激素的食品和化妆品
。四、如何控制自己的心态:1.
碰到事儿,想3秒后在表达意见,调节情绪
。2. 相互理解,多想着他人的困难,关注别人,能够恢复自身的满足。3. 碰到发火的事儿深吸气,能够减轻脾气暴躁爱生气。4. 提高自己的性情,让自身的缺点强大,能够...
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