未来之路茫茫不可预测，我却不能因此而丧失自己的信心。我始终坚信一个道理，无论什么样的艰难险阻都会被我克服。虽然这个信念有过一段时间的动摇，但我现在已经重新坚定了这个信念。
生活中的艰难时刻，我们需要的往往是一个可以支撑下去的理由，在我的二十多年的生活中，这些时刻也不在少数，能够克服黑暗走向光明，我真的很感谢当初那个自己。
🌈对美好未来的憧憬让我拨开云雾又见光明
我常常因为现在的困境感到无措，在黑暗的那段时光里会感觉到自己的世界不再拥有色彩，感受不到微风吹拂的凉爽，阳光照耀的炙热和蝴蝶带来的花香，陷入自己的黑暗圈子里无法自拔，我很想要逃离现在的状况，永远都在向往着美好的生活，所以我知道不能再消沉下去，能够让我摆脱困境的人只有自己，浑浑噩噩的生活只能让自己永远留在原地，为了未来美好的生活只能自己站起来，寻找自己的阳光。
🌈身上不敢推卸的责任督促我不断前进
身为家里被寄予厚望的“大学生”我从来不敢再家人面前展示自己的焦虑，家人的培养是我最大的亏欠，所以我努力生活，不想让自己陷入困难的境地，在自己最黑暗最艰难的时刻，只能一个人默默的前行，因为我知道，除了我自己谁也不能够承担肩上的重担，不过这也成为我不断前进的动力。
🌈朋友的倾听释放了我生活的压力
自己面对苦难的时刻时，你是无法自己找到答案的，这个时候就需要以为会倾听你的好朋友，或许他并不会给你切实有效的建议，但是只要有一个人默默的听你发泄自己的情绪，你就会发现，其实说出来自己的苦闷也是自我疗愈，黑暗的生活终究会过去。
不管身处何种境地你一定要相信，没有什么是不会过去的，生活就是给你设置重重的关卡，只有你努力攻关，才能收获盛开的鲜花。
或许本身对一件事的热爱,才能够在不管遇到什么黑暗的时刻,都能够有勇气继续前行,也有勇气接受任何的结局,因为在做自己热爱的事的过程本身就是一种快乐。
01、酣畅淋漓运动一场
曾有很长一段时间，我觉得生活很虚无。每日忙忙碌碌，可所做的很多事都没多大意义，且消耗人但，又无法反抗，不得不去做。
于是，从那日起，我每天运动。心情好要去运动，心情不好更要运动。在那些心情不好的时刻，一边把对生活的委屈都用流汗的方式发泄出来，一边安抚着自己“没关系，我并未虚度生活，至少我在好好锻炼身体，至少我在让自己变得更好看，我也在为自己做一点事情”。
02、像对待深爱的另一半那样，认真去哄自己开心
难过与沮丧时，我们真的很想有个人能陪在身边，能哄我们开心。我们其实是很想被人关心与爱的，谁也别否认。
年少时，会因为难过时没人陪伴而委屈，长大后，明白人类的喜怒哀乐并不相通，再深的爱也不会让另一个人时刻如我们想象的那样去爱我们，于是慢慢学会成为那个完美且懂自己的理想“另一半”，做自己的“骑士”，好好取悦自己。
03、允许自己脆弱
允许自己的脆弱，允许自己的情绪波动，允许自己偶尔的懈怠，允许自己身体里控制悲伤的那个阀门偶尔失控。
接受那个没我们想象中那般坚强的自己，不要否定她，去听听她的声音，告诉她：没关系，我明白在这些时刻，你很受挫，你很委屈，你也很难过，我都懂。这些情绪都是正常的，不要自责，也不要沮丧，也不需要假装坚强，你也辛苦了好久，去大哭，去崩溃，去短暂躺平，去睡大觉，去做你的想做的事，都可以。不用着急，也不必焦虑，等你调整好了，我们在一起努力，一起打好人生这场硬仗。
怎么挺，我曾经也有难过到想不开的时候啊……
关键是下不去手。
实在不行你可以去一些景区玩，放松放松。这应该比较容易治愈自己吧。
我现在就是难过睡一觉，不行就出外面走走走，说实话骑自行车，我感觉能增加自信（于我来说），如果不追求速度的话，我还是喜欢自行车。反正就是该吃吃，改喝喝，吃好喝好多出去走走，看看这世界的繁华！
心有灯盏，向阳而生。
活着多好，每天都能看日出日落。干嘛要纠结于那些不开心之事呢？
凡事过往，皆为序章。（过去的就让它成为历史吧，让它成为你n年之后可以诉说的故事吧
为什么我一开始就做出了这样的选择？
在那个时候产生想法。
怎么做，面对当前的困难，我有什么要做好的？不是放弃！我下一步能做什么？我要做什么才能成功？
还有其他一些我现在无法改变的事情。你会发现，如果你理解了前两个问题，第三个问题就基本解决了。
同时，你会感觉到一个完全不同的自己。这种能量超乎想象。不要急于看到结果。不是所有的结果都可以量化，也许你没有向上成长，但你一定是在向下扎根。
虽然我现在的状态就像我有一种虚弱的感觉，这种感觉和我小时候发烧时的感觉是一样的。
对周围的人或事物仍然充满警觉。但我知道...未来是光明的。
人生总会有不尽如人意的时候，想一想也不难。
知道这一点可能是悲伤和艰难的。
我不能接受这个事实，但人们必须经历很多事情。
你不能因为你失去了一些东西就放弃自己。
生命是如此漫长，以至于你不得不放弃一切。
所以想一想，过一段时间就会好的。
你可以，相信你自己。
相信以后的自己会好起来的让我挺过了生活中的
黑暗。
