三国时候，吕蒙刚开始的时候不过是一介草莽。后来，孙权劝他多读点书，他直接以军政要务繁忙为借口推脱掉了。孙权说，我又不是要让你成为一个博古通今的人，只是让你多了解一下历史罢了。然后说自己也是在平时的时间里坚持读书，像关羽这些大神也都在坚持读书。 听了孙权的这些话，吕蒙开始下定决心读书了，用心读了很多的书，赶上了许多有学识的人。后来鲁肃到访，还用以前的眼光去看待他，结果在和他交谈的过程中，感觉到了他不再是以前的那个吕蒙了，吕蒙也笑着回答说，君子分开几天，就应该用全新的眼光来看待了。这也是成语「 ”士别三日，当刮目相看”的出处。 可见，读书真的能够在很大的程度上改变一个人的大脑。在日本，也有这样的一位脑科学家，认为阅读能够在很大的程度上改造我们的大脑。还专门出了一本书叫《如何用阅读改造大脑》，在这本书中，他主要介绍了为什么阅读能够改造我们的大脑，以及读什么样的书能够帮助我们更好地改造大脑，还有就是在运用阅读改造大脑的过程中，要坚持什么样的阅读方法。 这位脑科学家叫茂木健一郎。毕业于东京大学理学院和法学院，后来又在东京大学研究生院理学系研究科专攻物理学专业，获得理学博士学位，现在是索尼计算机科学实验室高级研究员，主要研究大脑与心的关系。 那么，阅读究竟是如何改造我们大脑的，为了更好地改造大脑，我们要读什么书，又要掌握什么样的阅读技巧呢? 一、阅读的层次决定了我们看世界的层次 想要靠一本书就获得改变人生的力量，未免有点轻而易举了，有的时候我们觉得自己看了很多的书了，但是真的还不够。有一段时间我觉得自己书看得挺多的，但是那不过是一种错觉而已。如果你觉得你自己暂时还没有取得自己的成就和改变，那是因为你看的书还不够多。看一本书的人只能站在一本书上去思考，看很多书的人就能够站在很多书上去思考。 牛顿把自己的成就归结为是站在巨人的肩膀上，他今天的成就都离不开牛顿在阅读前人深厚的知识基础。他曾经这样说过：「 ”如果说我比别人看得更远些，那是因为我站在了巨人的肩膀上。” 在书中，茂木健一郎常常说一句话，学习就是阅读，想要获取看世界的最佳途径，阅读是最好的方法。如果用脑科学的专业术语来说的话，那么读书就是在我们大脑的颞叶内不断地积累经验，书读得越多，积累的经验就越多。 就拿读名著小说为例，当我们在阅读小说的时候，我们仿佛在同书里的主人公一样经历人生的起起伏伏，可能我们这一辈子都不会去遇见那样的事情。我们短暂的一生，本来只够经历一次的人生，但是，通过阅读，我们能够经历多种多样的人生，就会积累更多的经验，对于人生就会有不同看法，不会再局限于自己的视角来看问题。 茂木健一郎在书中提到有一本书对他影响很大，书名叫做《绿山墙里的安妮》，这本书几乎颠覆了他之前的世界观，人生观。这本书的内容大致是这样的：马修和玛丽拉兄妹打算从孤儿院里收养一名男孩，这样子就可以帮忙分担点农活了，可是天不遂人愿，最终孤儿院里送来的是一名女孩，这个女孩就是安妮。 看到这样的结果，两兄妹心中很是失望，后来，哥哥马修说了一句话：不要考虑这个孩子能为我们做什么，想一想我们能为她做些什么吧。这个想法不仅在作者看来是颠覆性的想法，对于我们来说更是颠覆性的，因为我们一直都在考虑别人能为我们做什么，却很少去考虑自己能为他人做什么。不仅如此，这本书还让作者明白，原来这个世界上还存在着各种各样的不同的价值观，在你看来是正确的地方，在别人的眼里可能完全错误。 如果我们不阅读，我们可能会囿于自己固有的想法，然后像头牛一样怎样都拽不回来。如果我们坚持阅读，那么我们就会站在一种更高的层次去看待人生，看待世界，那个时候，人生就会是不一样的人生，世界也会是不一样的世界。 二、读优质书籍最能够帮助我们锻炼大脑 新东方联合创始人王强在接受采访时曾经这样说道； 书一定要读一流的书，做人一定要做一流的人。我认为我人生最大的捷径就是，用时间和生命阅读和拥抱了世上一流的书。I read, therefore I am! 我读，故我在！ 因此，想要更好地改造大脑，就要去读世界上一流的书，也就是那些经典不衰的书籍。如同作者在书中所说的一样：能使用具有个人风格的语言是一种才华，是在超越世间常识、经历无数体验、不断思考的基础上获得的能力。而这，也只有世界上真正具有聪明的大脑的人才能写出来的文章。读世界上聪明的人写的文章，久而久之，我们的头脑也会变得聪明起来。 语言能力的差异体现在了看待世界的方式不同，不同的语言表达就会有不同的看待世界的方式。电影《绿皮书》里有这样的一个经典的电影情节： 司机托尼正在给自己的妻子德洛依丝写信，他是这样写的：我见了镇上所有的文化人，所有那些夸夸其谈的人，但你了解我的，我插不上话。我会吹吹牛，我写信的时候，正在吃薯条。我觉得有点渴了，我把袜子洗了，然后放在电视上晒着，我应该带上熨斗的。 黑人钢琴家谢利走过来，让他立马撕了，重新写。谢利念托尼写，信是这样的：当我想起你时，我想起了爱荷华州美丽的草原。我们之间相隔的距离，使我意志消沉，没有你的时光和旅程，对我来说毫无意义，与你相爱是我做过的最容易的事。没有什么比你更重要，在我活着的每一天，我都会深深地感受到遇见你的那天我就已经爱上你，我今天爱你，余生也会继续爱你。 德洛依丝收到这封信后，看完感动得哭了，并且立马招来了自己的女性朋友们，同她们一起享受这个美好的时刻。跟她一样，她的女性朋友们看了也都哭了，纷要求自己的另一半给自己写信。而德洛依丝则在忙碌了整天之后，一遍一遍地看着这封信，时不时流下幸福的泪水。 好的表达力就是这样具有感染力，试想一下，当德洛依丝收到自己丈夫亲自写的那封信时，又会是什么样的反应？可能只是引起了自己对丈夫的思念之情，转身又投入到了柴米油盐酱醋茶的日子里，不会感动到哭了，不会一遍又一遍地看着。而我们这些看客，看到这两封信也完全是不一样的反应，前者平平无奇，就像是生活中的碎碎念，后者则感受到了一种很美的意境，让我们的大脑回味无穷。 读优质的文章，优质的语言，那些语言所传达出的美妙的东西就会像春风一样以一种令人舒服的方式悄进入我们的大脑里，改变着我们的大脑，改变着我们看待世界的方式。 因为《朗读者》，董卿再一次走红了，不是《朗读者》成就了她，是她成就了《朗读者》，在节目中，董卿妙语连珠，这一切都得益于她从小对世界上一流书籍中知识的汲取。她在采访中说自己从小就在父亲的要求下看很多的世界名著。就是因为有这样的积累，所以在讲到遇见这一主题的时候，董卿才能说出「 ”从某种意义上来看，世间一切，都是遇见。就像，冷遇见暖，就有了雨；春遇见冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，有了生命。”这样经典美妙的语言出来。 想要更好地改造大脑，让大脑越变越优秀，就去读世界上一流的书籍吧，学习他们一流的表达力。 三、良好的吸收得益于好的阅读技巧 有了优质的书籍，却不懂得去运用一些技巧，那么，读了很多书也是白搭，读书也就无用了。 那么，我们要如何进行优质的阅读呢？首先最重要的一点就是要不分领域地杂读，因为我们的大脑喜欢杂食，而且我们永远也不知道哪一些知识能够真正帮助到我们。主攻医学的人，可以看看文学哲学类的书，也许书里的一些知识可以帮助自己在医学上取得突破性的进展，甚至在自己没有思路的时候，给自己一些灵感。 就像作者在书中说到的一样：虽不能知晓哪一本书能发挥作用，但大量读书可以令大脑如腐叶土般进行发酵，在脑内形成优质的土壤。 日本的汤川秀树。是诺贝尔物理学奖的获得者，从小就受到喜欢中国文学的祖父的影响，读了《论语》等汉文典籍，而不是一直专注于自然科学领域。而恰恰就是这种文学素养成为他日后提出「 ”介子理论”的一个重要的基石。 「 ”介子理论”源于一个伟大的设想：粒子并不是永远存在的。这个思想与「 ”存在即是永远”的欧洲思想是完全相反的，却类似于东方思想的「 ”存在摇摆于有和无之间”。我们可以从这个介子理论看到了中国文学对于汤川秀树的巨大影响。因此，不要只专注于自己的领域，多读一些其他的书，也是在拓宽自己的思维领域。 此外，用阅读改造大脑的另一个重要的关键点就是要有区分好文章与坏文章的差别，学会自己写文章，我们除了要有自己喜欢读的书之外，还需要看看那些世界上公认的好文章究竟是为什么好，跟其他的文章相比，这个好文章究竟好在哪里呢，当我们能够慢慢看出这些差距的时候，才能够说明我们真正具备了「 ”读书通”的眼光。 更为重要的是，当我们慢慢捋清了好文章的语言表达逻辑，慢慢地我们也会开始运用这些逻辑，来表达我们的观点，从这个意义上讲，大脑受到阅读的改造才算真正完成。因此，除了不断输入外，我们还需要不断地输出。 茂木健一郎在担任一本自然科学类杂志特辑的编辑期间，曾经邀请解剖学家养老孟司为杂志报道撰稿，因为考虑到养老先生很忙，茂木健一郎想让养老先生口述，自己记录就好。然而，养老先生说：「 ”当然是自己写才开心啊。「 ” 虽然将文字从大脑中提取出来会有一定的辛苦，但是，却是一件很有成就感的事情。而大脑也得到一定的锻炼。 如果你觉得不知道写些什么，那么我可以建议你先写书评，看完一本书，写下关于这本书的书评。这样不仅不会让自己感到不知道要写什么，而且还能够逼自己进一步去理解这本书。也许一开始可能会有点困难，但是当你第一次写出一篇合格的书评的时候，那种感受是很快乐的，就像你怀胎十月，孕育出了一个与你血脉相连的新生命那种难以表达的喜悦之情。然后在不断写作的过程中，不断地使自己的大脑得到锻炼。 可能你觉得自己的大脑不好使，想要变得更加地灵光，那就从阅读开始，多多阅读，多多写作。让阅读成为自己人生的加速器。如果你惊异于阅读竟然能够改造大脑，如果你不知道读什么书能够改造自己的大脑，如果你不知道该怎么读书能够更好地改造大脑，那么就先翻开《如何用阅读改造大脑》这本书，它能够让你看到自己的头脑也有变得聪明的一天。就像”吴下阿蒙「 ”也有让人刮目相看的一天。