如题所述
在床上就能完成的瘦身训练 一星期爆瘦十斤,像很多上班族、学生党,一回到家就不想动,但这几个动作在床上就可以完成,而且不需要借助任何器械,运动完出一身汗然后美美地睡上一觉,是不是太完美啦。
一个动作五分钟瘦10斤,5招动作。让你暴瘦10斤!