如何一个星期暴瘦10斤？

Question

如题所述

Answer 1

在床上就能完成的瘦身训练 一星期爆瘦十斤，像很多上班族、学生党，一回到家就不想动，但这几个动作在床上就可以完成，而且不需要借助任何器械，运动完出一身汗然后美美地睡上一觉，是不是太完美啦。

Answer 2

一个动作五分钟瘦10斤，5招动作。让你暴瘦10斤！

Answer 3

我有一个朋友看来做的比较成功。吃一种叫做什么果的食品，也不耽误其它的一日三餐，很多人成功了。

Answer 4

这个嘛，？要控制住饮食，？多运动多锻炼。

Answer 5

我是一个常年减肥的人，太知道减肥中什么是坑，那减肥其实吃肉不长肉，重点是要少吃糖分，少吃碳水化合物糖，包括碳水化合物是长肉的原型，多吃蛋白质。本回答被网友采纳