在阳光特别强烈的地方居住怎样避免被晒黑？

Question

如题所述

Answer 1

夏天太阳照射强烈。防晒措施是必备的。每天早上出门前防晒霜是必须涂的，脸上，手臂，腿，脚丫都涂上防晒霜。防晒霜说明上有出门前半个小时涂防晒霜，让它形成防晒膜。出门白色的防晒衣当然太阳伞也是必备的。包里面放一瓶防晒喷雾，隔段时间喷一喷。虽说效果还没发现，但起到预防作用，防止太阳照射形成的晒斑与皮肤老化。

Answer 2

涂抹防晒霜的建议是均匀地涂抹在裸露的肌肤之上，不要忽视耳朵、脖子、手等部位。如果不保护这些，你保护的部位和不保护的部位就会形成强烈的黑白对比，这样就会让你整体的皮肤出现瑕疵。防晒霜建议3~5个小时抹一次，如果不方便，喷防晒喷雾也可以。

Answer 3

很多妹子都以为涂好的防晒霜，就可管用一整个下午，甚至一整天，其实防晒霜并不是涂抹一次就行了，如果你需要长时间在户外，需要每隔2个小进再补涂一次，防止防晒被汗水融掉，或是被晒得太干，这样的防晒效果会大打折扣。

Answer 4

外出回到家里后，即便做好了防晒，也要及时的给皮肤降温，休息个10-20分钟左右，赶紧洗个温水澡，洗好了以后再涂好身体乳，敷张面膜，及时做好晒后修复，不仅可以降温防止黑色素沉淀，还能起到舒缓的效果，这样皮肤就不容易变黑了。

Answer 5

晚上睡觉之前，还记得要给皮肤做做基础护理，用洗面奶清洁好脸部的皮肤，再涂抹乳液，或是敷敷芦荟膏、面膜之类的，可以加强对皮肤的保养，令肌肤白皙，光洁，嫩滑。每天晚上的保养，是最基础的护理，千万不要偷懒。