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怎样才能让小腿上的肌肉消失掉呢？
如题所述
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第1个回答 2019-12-17
我也和你一样，真的。我发现，只要不运动，在床上躺几天，小腿上的肌肉就会变软，这样再用一些
瘦腿
用的药物应该是有效的。
相似回答
怎么样才能把小腿上的肌肉
去掉?谢谢了,大神帮忙啊
答：
这是我的建议1）按摩：1〉每晚临睡前抽出一点点时间就可以
，半坐在椅子上，右脚置于左膝上。
双手叠放按住右脚踝，用力下压3秒钟
。接着同法
由脚踝至小腿肚进行按摩，然后换左脚按摩
。（按摩加
运动
打造美丽小腿）2〉
软化脂肪
：坐姿，一腿曲膝靠胸前，另一腿盘坐。
尽量放松身体
，利用手掌从脚踝处往膝盖...
怎样
瘦
小腿上的肌肉?
求讲解
答：
1、
最最简单的方法就是:慢跑
，但是一定要记住慢跑之后一定要做压腿，然后再做提踵练习。 这个方法呢瘦得比较慢，但是只要坚持下来，一定会达到效果的。2、
晚上躺在床上
或是看电视的时候把腿靠在墙上让它与身体成90度角，保持这样的姿势20分钟，一定要天天坚持做，因为这个效果相对慢一些。这个方法呢...
怎样能
去除
小腿上的肌肉?
答：
方法1
平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟
。 方法2
当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间
，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。 步骤二：
加强消脂收紧运动
当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的...
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