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心理咨询师在遭遇投诉后,应该如何调整自己的状态?
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第1个回答 2018-01-16
我觉得心理咨询师遭遇投诉的话,其实可以运用自己的一些心理知识,对自己进行一些调整,我觉得还是很容易的,毕竟这个行业就是让人心态变好的。
相似回答
心理咨询师如何调整自己的
不良情绪
答:
有很多方法啊 比如咨询过程中准确识别自己的反移情并采取抽离技术,中立客观的看待问题 还可以寻求督导的帮助
然后在工作时间外就褪去自己咨询师的外衣,好好享受生活,多跟亲朋好友交流 还可以选择休假 去旅行之类的 当然最重要的是要有“自净”能力,把自己变为聚宝盆而非垃圾桶 ...
人遇到挫折、打击后
该如何调整
心态,让
自己
重新振作起来?
答:
4. 调整自我期望:确立与自身实际相符的目标
,避免过高的期望导致不必要的挫折。同时,也要避免因多次失败而失去信心,自我贬低。5.
自我反思与改进
:在遭遇挫折时,我们应该冷静分析原因,从中学习,并对自己的不足进行改进,以免重复同样的错误。6. 心理咨询的重要性:如果挫折感持续且严重影响生活,寻求...
怎样
才能
调整
好
自己的心理状态
呢
答:
7. 养成良好的生活习惯:良好的生活习惯
,如健康的饮食、充足的睡眠、规律的作息等,会有助于调整心理状态。8.
寻求专业帮助
:如果你的心理状态严重影响到你的日常生活和健康,不要犹豫寻求专业帮助。心理咨询师或心理医生可以为你提供适当的支持和指导。记住,心理状态的调整是一个持续的过程,需要耐心和...
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