我本人175高但只有100斤重，算不算瘦？怎么才能变胖？在线等

如题所述

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第1个回答 2017-03-19

用体积计算公式。身高一105二标准身重

第2个回答 2017-03-19

175才100斤？不行太瘦了不好看，起码得120斤，太瘦还会引起很多疾病，你可以尝试着每晚吃宵夜，每日摄取的卡路里要平时的3倍，每顿饭必须吃3碗米，再加以运动就不会增长肥肉，而是肌肉，变得健康又有线条感，建议发张图，可以给你一些增肥的建议，望采纳。追问

谢谢你，但迟了一点点，我已经采纳别人了，不好意思啊！

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