看不惯她可是又斗不过她，而且还惹不起她，因为不能没有她，可是却连说分手的勇气和自信都没有的男人就会冷暴力，又或者他对感情绝望了，心灰意冷，随你怎么办，他都是这个样子
“我说什么，他都不理我，他是不是外面有人了？我该怎么办？”经常会有长期受到老公冷暴力的女人这样问。那么，什么是冷暴力，经常使用冷暴力的男人是什么心理？如何判断自己受到了冷暴力？接下来一一为你解答。
1、什么是冷暴力？（1） 冷暴力： 是一种对他人精神（心理）的虐待与折磨。其最核心的手段是： 不理你、忽略你、视你为空气，甚至完全当你不存在。
与直接动手打人的暴力行为不同的是，冷暴力偏属于精神虐待，其表现态度为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害。
（2） 引发冷暴力的心理因素： 主要有4个方面，一是自己的欲求没有得到满足，二是两人之间产生了纠葛，三是长期的压抑，四是本身具有极度的不安全感。
2、为什么男人会长期对自己的老婆使用冷暴力？男人长期对自己老婆使用冷暴力，主要有四个方面的原因。
（1）男人的个性使然：沉默寡言，不喜喧哗，遇事自己扛
有的男人比较沉默，遇到事情也不喜欢四处喧哗，总是选择独自解决问题。这种习惯跟男人这一 社会 角色定义或者男人本能有关。
男人的这种本质与女人有很大的不同，因为他们觉得自己作为男人，作为一家之主，就必须承担起家庭的重担，为了不让家人担心，他们总是一个人抗下所有的事，不和家人说。
有担当本是好事，然而什么事情都闷在心里，容易使女人在遇到男人面对问题时候的态度时，会认为男人在对其使用冷暴力。
（2）男人对自己的女人没有感情时也会使用冷暴力
当你不喜欢一个人的时候，是不会积极和主动对她示好的，无论男女都是如此。因此，有的时候，如果男人对女人使用冷暴力，说明他对这个女人没有感情。
不爱她，自然不会在乎她的感受，不讨好也不贬低，总是一副冷冷的，爱咋咋地的无所谓态度。通常这时候，女人总是受气，受得了就过下去，受不了就只有放手。反正他是不在乎的，对他来说，什么样的结果都能接受。
（3）冷暴力也可能缘于这个男人太爱自己的妻子，却被她伤得太深
当一个人很爱另一个人的时候，是不会轻易放手的。但他被对方伤得太深，无法再全身心地去爱。
比如女方出轨，甚至多次出轨，这对于深爱着女方的男人而言，是一种直抵心脏的捅伤：他感到失望、绝望、想爱而无力，却又不愿放手，所以他就会使用冷暴力来折磨自己，也折磨着女人。
（4）男人使用冷暴力也可能是因为他自己移情别恋，又不想自己承担分开的过错，想以此逼女人离开
男人最容易犯的错就是出轨，而且这种出轨往往是有感情的。当他的性和情一起飘走以后，他就极易对相处中的女人使用冷暴力。
先是身体上的冷落，再是精神上的疏远。
如果要用一句话来证明冷暴力的杀伤力，那就是： 我宁愿你狠狠骂我一顿，也不愿你用冷暴力让我难堪和煎熬不已。
很多人在遇到问题的时候，从来不会反思自身的问题，都是想着用冷暴力来逼对方先服软，谁先服软谁就是输家。这种方式恰恰是最能伤人的。
3、如何判断男人对你使用了冷暴力？（1）拒绝与你沟通交流
男人对妻子使用冷暴力的表现主要有冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，这纯属于精神虐待。
所以如果男人不再和你交流沟通，即使你一个人在那里歇斯底里，发疯发狂，他也视若无睹，那么这就是冷暴力的开始。用一句话来概括： 就是晾着你，你爱咋地咋地。
（2）他总是借口忙，没时间
当一个男人总是说很忙，过段时间再说，之后再无音讯。你找他，他责怪你不体谅他，你为这样的责怪内疚不已，最终忍住不去打扰，并且期盼他主动来找你。
然而他总是用一句简单的类似于“我还在忙”来敷衍你。你千万不要以为他真的很忙，国家总统都没他这么忙，一句话都没时间跟你说？这明显是冷暴力呀！
（3）你有预感觉得他对你没有以前好了，你开始质问他
不得不说，有的时候，女人的第六感真不是摆设。当女人长时间感到不安，觉得他变了，觉得你们之间的感情变质了。那么，值得注意了。
这个时候，他们通常会开始找借口，诸如：“最近比较累”、“压力很大”、“不要乱想”等等。
（4）你不找他，他不找你，形同陌路，互不打扰
当男人对你不理不睬，不见面不说话，这无疑就是冷暴力行为的表现。他们惯用的伎俩，就是吊着你的胃口。使他自己成为冷暴力事件的主导者，掌控全局。
（5）即使你提出离婚，他依旧沉默不语
冷暴力在现实中的表现就是：男人沉默，女人抓狂！哪怕你提离婚，他的表现都是沉默，不挽留也不说同意，随你闹，像个跳梁小丑。
4、当长期遭受冷暴力时，该怎么办？面对冷暴力的时候，我们难过的并不是本身遭受的冷暴力，而是纠结到底自己哪里做错了，开始有点怀疑自己。
其实我们应该明白的是，这并不是自己的问题，是对方没有责任心还懦弱，用这么低端的方式折磨彼此。
因此，我认为如果和他在一起觉得很不开心就放手吧。虽然会很痛，但这样长期遭受冷暴力的情况，注定是会分开的，只是早晚的问题，不是吗？我们何不及时止损呢？
冷暴力，它属于暴力的一种，其表现形式多为通过冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和伤害，说白了就是在不打架的情况下漠不关心对方，将语言交流降到最低限度，停止或敷衍性生活，懒于做家务等行为。通俗说法就是憋死人。
实际冷暴力总是杀人于无形。它不动手不懂嘴，它直击你的内心折磨你，冷暴力看不到血流的痕迹，却会感觉到疼痛和闷，想治疗这个心还找不到伤口，仅次于杀人打人的一种行为，这就是冷暴力。
夫妻之间出现冷暴力完全取决于施暴者心理，这种人往往不太说话，即使说话也能一口闷死你，让人很压抑的感觉。例如为了某件事施暴者就会几天甚至一月不会和你说话，更不会去交流，甚至生活都不共同，更不会去和对方性生活。这样的心理实际详细来讲还可以分为两种，一种是精神心理不正常，另一种是需要对方安慰，你不哄我我就这样的态度。
心理不正常这就不用说了大家都明白，这得看心理医生，或者你去保护他的施暴原因的诱发，说白了就是你得让着他别惹他，让他顺心顺意。这样能大大的减少施暴者的施暴心理。
另一种施暴诱发因素就是你们两人之间出现了矛盾，而矛盾的错误被施暴者不承认，施暴者被激怒而诱发。这样的冷暴力往往你投降，哄哄他让他感到你在意他爱他，如果你这样做了那一般会很快就好了，如果你不这样做，那他会更加施暴，甚至让你无法接受。比如你去朋友家玩，他自己在家想你，你很晚回来后和没事一样不理不问，好点的能问你为啥才回来，如果你不理他或者说我就出去玩玩咋的了？这样就会诱发他的施暴行为，他以为你错了却又不承认，他又不能打你骂你，所以就利用冷暴力来对抗你让你屈服于他。这样的暴力是他爱你在乎你才发生的，如果他不爱你也对你冷暴力的话就是你们之间真的出现问题了，如果不及时交流沟通很可能导致离婚。
最后我给你出一个找妙招，实际出现冷暴力的时候，施暴者心里很明白，这个时候需要你的帮助，那就是男人在适当时候也是你的孩子，男人也需要母爱，你有时候就需要承担起这份母爱，不要无所谓，毕竟爱在一起需要很好的维护，那就是对方是你的老婆同时也是你的情人和孩子！如果你真的做到了这三个角色，我相信你们会很幸福很快乐，并且远离冷暴力！
情商低！！！嘴笨，执拗，解决不了问题还总是制造问题。
不过冷暴力也可以处理，不要任由冷暴力发生，一开始冷暴力是真的想冷处理，但是有时候的冷暴力，他是故意的。他想寻求别的自由。所以别管啥，冷暴力可以处理。
我觉得性格占主要！找到沟通的切入点，会处理好的
唯我独尊