心理咨询

因曾经被人伤害过 她接了别人电话后和别人走了离开我了

我现在听见别人电话响心理就怒

我想知道该怎么办

第1个回答  2009-02-15
心爱的人因为接了别人的电话离开了你
你对这个电话心有余悸
原因在于心爱的人
她的离开使你承受痛苦
你是怎么处理你的痛苦的
是与人述说
自我开解
还是默默承受
如果处理得不彻底
这份情感会被你压抑在内心里
情感要么被释放使自己得到解脱
要么被压抑体现在其他方面
如体现在对电话的敏感
或者其他方面
你压抑了情感导致现在的怒气
那么解铃还需系铃人
你要努力去释放这份情感
找个机会到树林里或者空旷的地方
大声吼出你的不快和郁闷
找人述说你的苦闷
这些都是不错的办法
希望你可以早日快乐~
第2个回答  2009-02-16
你对事情的诠释有问题,应该换一种解释方法。不是因为电话的原因,是因为她的心原来就不属于你。跟电话没关系,你的意念错了。
第3个回答  2009-02-15
你的愤怒是因为那个电话引起的说明你对那件事情的愤怒已经泛化,但要想解决这个心结还是先把那个让你愤怒的事情处理好,给你推荐一个心理咨询热线是免费的010-69305681.本回答被网友采纳
第4个回答  2009-02-15
问题泛化了……
赶快找咨询师谈谈吧!
第5个回答  2020-01-07