膝盖被硬物撞击得肿了,用冷水还是热水敷会比较好?在线等。

如题所述

第1个回答  2009-02-17
先冷敷12或者24小时之后再热敷
第2个回答  2009-02-17
用冷水
第3个回答  2009-02-18
如果没有破皮的情况下,在第一时间用冷水冲,反复冲洗,或者用冰块敷。这样可以抑制毛细血管充血、扩张。自然也就不会肿起来了。
当缓解一段时间后,再用温热毛巾或者酒精、红花油、跌打损伤药膏按摩,他的作用是活血化瘀、消炎止痛了。不伤到筋骨的情况下一周左右就没问题了。我曾经是运动员,经常受伤的。。呵呵,好像后来也就习惯了。只要韧带不伤到,一样训练的。
第4个回答  2009-02-17
冰块敷,减慢.抑制疼痛和淤血.对恢复有很大的帮助!