第1个回答 2022-07-16
许多初学者在刚入坑物理竞赛的时候，总是有很多困惑：刚入门刷什么题合适呢？每天应该刷多久题？如何才能提高刷题效率？
接下来，质心姐姐就来为大家全方位地解答：物竞刚入门到底该如何刷题？希望能够对大家有所帮助。
01 短时间内，什么刷书方式入门最快？
刚接触物竞，很多同学会选用《高中物理奥赛实用题典》《高中物理奥赛指导》（俗称“黑白皮”）、《高中物理竞赛教程》（俗称“小绿本”）这几本书，接着，会刷程稼夫《力学篇》与《电磁学篇》，它们都是不错的选择。
除此之外，还要推荐大家阅读《专题精编》和舒幼生《力学》。《专题精编》针对性较强，适合大家反复练习，而舒幼生《力学》的特点则在于，善用数学方法证明物理知识，能够更好地理解概念。
02 提升刷题效率有哪些方法？
盲目蛮干，机械地做题往往效果欠佳。 很多同学，目标明确，制定很多周密的学习计划，每天定时定量的刷题，一段时间后，却发现自己进入了厌倦期，大脑和身体感到非常疲惫。此时，建议大家使用“迂回”战术，摄入新鲜的内容，与熟悉的知识内容交替进行学习，以此来提升我们的学习效率。
事实证明，这种劳逸结合的方式非常适用。很多 大神 也坦言，自己在学习时也会“偷懒”，会在学习之余，读书，画画，发展物竞以外的兴趣，爱好。在结束某一阶段的学习后，学习新的知识，接触新的实验等等，依照此法真的会事半功倍。
03 碰到难啃的“硬骨头”，怎么办？
遇到难题不会做，这是在正常不过的事了！每个人的解决方式多有不同，但是不同的方式往往会导致不同的结果。这里可以用三种境界来加以阐明：
[if !supportLists]（1）[endif]见题不会，直接放弃，求助别人。
[if !supportLists]（2）[endif]思考后，翻看答案，但看不懂答案。
[if !supportLists]（3）[endif]思考题目后，举一反三，产生了新的思路和问题。
三种境界对照不同的物竞级别，当遇到难啃的“硬骨头”，第一步一定是自己思考。思考无果后，才是求助别人。所以，建议同学们对照自己更高的境界去改变。注重思维的锻炼，从不同角度去分析问题，减少思维盲区，扩充知识面。
04 每天刷题多久最适宜？
入坑的同学都有这样的思考：我是该看知识点，还是该多刷题？
对于这个问题，“萌新”也给出了建议：知识点是基础，搞懂知识点后再去刷题才能保证学习时间和学习效率的正比关系。
建议大家在平时学习中，用 3-4个小时 的时间来刷题，但可以根据自身条件，做出相应的调整。省队和国家队的目标不同，我们的学习时间也会有相应的增加和减少。所以，要根据自身条件做出评估。另外，还要注意空余时间的把握。在完成课内学习后，我们的时间该如何利用？这里建议大家制定一个大目标，设定一周，一个月内要完成的学习进度，在这之后，灵活的应用每个空余的时间，来填充自己的学习计划。
以上是我们为大家分享的物竞刷题方法，仅供大家参考，其他学科也可在 质心物理竞赛官网 借鉴。切记根据自身情况，灵活借鉴。