粗糙不是因为药水，是因为关节过度用力与劳损。长期下去，指关节会肥大变形，肩关节会劳损。建议如下：一，工作完毕迅速洗手，擦上护手霜之类，然后 *** 关节周边；二是换个工作。
你看客气不客气，看聊来，还是聊不来，聊不来的就不要和他说话，让他休息，如果客人给你聊天，你就给他聊，你是不是附近的等等
把香蕉搅碎了加入一点牛奶 敷脸 是可以滋润皮肤的 可以缓解皮肤干燥哦~ 平时多做些补水的面膜 多喝些水
可以带，就是注意不要磕磕碰碰的，另外一些沐浴液什么的，如果是酸碱性特别强的尽量不要接触手镯，会影响它的光泽，如果一般的浴液什么的没关系
可以戴，但是接触清洁剂、化学品、药品之前最好把玉镯取下，因为这些东西对玉不利，会把玉从A货变成B货的。
多吃水果或者多做做面膜，不过还是要尽量调整作息时间，规律的作息才是对皮肤最有效的
没有丢脸的工作，只有丢脸的道德和不良行为。
做足浴，只要正规，也是很光荣的职业。靠劳动吃饭，就不丢人。
首先是饮食上要注意 不能吃辛辣的食物
然后作息时间要注意 早睡 10点必须让自己躺在床上
其次是要做好皮肤的清洁和补水 选择适合自己的护肤品
最后 保持心情愉悦
洗手，用“清水”最好
除非真得是脏得离谱，你其实不必非用洗手乳不可，过度的清洁，只会带来不必要的 *** 伤害，若非要使用清洁剂，最好以微酸性或中性成份较佳，另外，有湿疹、富贵手等问题的人，更是要特别注意减少洗手或接触水和清洁剂的机会。
善用手套，保护细嫩肌肤
想要有效减少双手因接触性磨擦或化学性成份侵害的最佳方法，「手套」绝对不二选择，一双优质的工作用手套，最好有塑料外层和棉质内里，且不能有破洞，以避免进水或流汗时，双手被闷在湿热的环境中，反而比不戴手套更糟。
保持干燥，勤擦滋润乳液
水份的蒸发，绝并不仅只于带走皮肤表层的水份，所以，一旦碰过水，请你务必将双手彻底擦干，并且养成随手擦滋润乳液的习惯，当然，不一定非要使用护手产品，任何含有油脂或保湿成份的产品，都可以用来滋润手部肌肤。
手部肌肤，也怕晒太阳
你绝对不会想用一双皮肤黑漆漆或满是斑点、皱纹的双手来搭配白净的脸庞吧？紫外线是让皮肤老化的头号大敌，涂抹防晒品时，别忘了也帮双手肌肤添加保护层。
保养方法1.
先将手沾湿并用肥皂彻底洗净后，稍稍浸泡温水1分钟，以帮助软化手上粗硬的角质或厚茧。
保养方法2.
保持手部湿润，然后用较小的浮石轻轻磨去指关节或指根处的硬皮，切记不可用力过猛，要一层一层慢慢地打磨，以免伤及皮肤。
保养方法3
使用身体去角质产品，用画圆的方式 *** 手背、手指，做大范围的去角质，另外，也可针对刚刚去完硬茧的部位再次稍加 *** 。
保养方法4
最后用清水把手冲干净，然后一定要仔细地擦干，接着再涂上护手产品即可。若想让护手效果更集中发挥，则可以在擦上滋润品后，裹上一层保鲜膜，并戴上棉质手套，约15分钟后再拆开。
戴手套。首先要注意一点，干活的时候，特别是擦地、擦窗、刷洗的时候一定要戴上胶皮手套，有的人戴手套干活总觉得不得劲儿，但是，如果你坚持戴，那么经过一段时间，你就会习惯了，橡胶手套对双手的保护是很有作用的。
温水泡手。干完活儿后用温水泡一泡手，并用香皂、洗手液把手洗干净，而后，涂些护手霜在手上，轻轻涂抹均匀，并顺势做一会儿手部 *** ，其中重点是手背和手指。
活动手指。（1）双手握拳、伸开，再握拳、再伸开，反复做七八遍；（2）手指放松，小臂带动手腕轻轻转动，由胸前一直转到头顶，再转回到胸前，反复做三四遍；（3）同时弯曲左手拇指和右手小指、左手食指和右手无名指、左手中指和右手中指、左手无名指和右手食指、左手小指和右手拇指，再依反方向做手指弯曲，反复做五六遍；（4）右手捋左手的五个手指，从指根到指尖，每个手指捋三下，同样左手再捋右手的五个手指，反复做两三遍；
（5）五指分开，手指肚对着手指肚，略微用力对顶，反复做十遍；
（6）双手轻轻相互拍打，从小臂一直打到指尖，反复做五六遍。
以上做法对缓解手部疲劳、舒展手臂筋骨、避免手指变形都有一定的作用。经常做家务的女性，不妨在干完活儿以后，按照上面的方法做一下手部养护，这将对双手的保护很有帮助。
做足浴怎么了？足疗师是个挣钱的职业！方正心态回答他，不要想歪了