第1个回答 2022-06-18
我们每个人每天都有3个八小时，第一个八小时睡觉，第二个八小时工作，第三个八小时自由安排。你可以选择打游戏、泡酒吧、陪家人、学习新技能或者读一本好书。前两个八小时大家做的事基本上是一样的，而真正拉开人与人之间距离的就是第三个八小时。
人们总是习惯高估一年时间的变化，但是人们会低估五到十年的变化，五到十年内如果你坚持做一些事情，你的生活会发生巨变，但是我们经常会希望我们在几个月或者几周内有一个大的变化。比如你坚持每周读一本新书，一年你就能读52本新书，五年就会260本。十年就是520本。事实是有50%的人坚持不了三个月，有90%的人坚持不了一年，这就为什么成功只属于少数人的重要原因之一。
网络上有一个特别励志的算法:拿1.01的365次方和0.99的365次方进行比较，结果是1.01的365次方等于37.8；而0.99的365次方等于0.03，很多人对此表示不屑，认为这就是机械类比，这就是心灵鸡汤。但是仔细想一想，其实很有道理，我们生活中的微小改变，伴随着时间的推移，一点一点的叠加，人与人之间的分界线就是这样形成的。
生活中很常见的一种情况，原本在同一起跑线上的一群人，那些优秀的人很有可能变得越来越优秀，而那些落魄的人很有可会变得越来落魄。是什么造成差距的进一步拉大，是习惯。好习惯就像加速器，会帮助你跑得越来快，坏习惯就像沼泽，让你越陷越深，最终一步一步把你拖垮。培养自己的好习惯真的太重要了。