更年期的年龄是在45岁--55岁左右，更年期我们最常见的就是易烦躁易怒，更年期是身体机能衰弱的阶段，处于更年期的女性在这个时间身体是很衰弱的，若以失眠多梦，夜间盗汗，体力不支，月经不正常。可以吃珍妃滋补膏滋补身体，改善更年期的症状。度过这个时期就好了，家人应该多多给予关心和爱护。
▲朋友这个问题我来解决吧，心态放平。更年期生理功能日益减退，更应保持生活有节、起居有常的生理规律。一般应做到早睡早起、定时起居，每晚保证7~8小时睡眠。关于女性绝经期现实当中有不少人认为，更年期就是指绝经期，其实这是含义卫生习惯良好者更年期起始服用避孕药、月经初潮年龄、种族并不会影响绝经的。可以为你介绍一个来自美国的砈娅现在国内部分大城市也有售，效粿非常理想。只是价钱不便宜。
脾气大 性格燥 容易发火 不讲理 爱骂人 走极端
建议：病情分析：你好，更年期有的人会头晕，但是头晕不一定就是更年期的症状的，比如贫血、高血压、低血压、颈椎病都是有可能的。
指导意见：你的这种情况，不能面诊，尽量医院检查一下看看，以免耽误病情
建议：病情分析：你好，根据你描述的情况40-55岁之间的更年期：出现失眠、多梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、精力体力下降、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状；指导意见：建议控制情绪，保持心情舒畅，按时作息，必要时口服药物
进入更年期的女人一般都有以下几点症状: 1.爱发脾气,火气很大. 2.话多,唠叨, 3.记性差 4
~~更年期女性要尽量改掉自己的一些不良习惯，也不要让自己太过劳累，做到不要偏食，粗细搭配，避免过饱，按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用，可多食。
● 保持心理平衡调整好自己的心态，保持乐观情绪，树立与疾病作斗争的信心，消除不应有的恐惧和焦虑。
● 健康和睦的家庭，不但使更年期妇女心情舒畅、消除烦恼，而且可以化解来自工作中和生活中的不良剌激，建立起生活信心。
● 坚持适宜的运动适当的身体锻炼，减慢体力下降，使自己有充足的精力和体力投入工作和生活中。
● 注意劳逸结合工作、生活应有规律，睡前不饮酒，不喝茶，不看惊险和悲惨的影片，以保持良好的睡眠。
●生活要注意早睡早起，熬夜是最不好的习惯，多运动，并且要做到持之以恒。更年期的这些症状都是暂时的，只要通过积极的锻炼，配合舒乂鲁垭积极调养，完全可以推迟更年期的到来或减轻病理现象的出现，平平稳稳地过渡到更年期。
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是否可以解决您的问题？
应该去看看大夫！
男性更年期的症状有：潮热、心情烦躁、出虚汗、 *** 减退、失眠、健忘、骨质疏松、腰酸背痛、脱发等。
更年期的原因主要有：工作生活压力大，久坐不动缺乏锻炼，吸菸、酗酒，有病不治，过度减肥等。
男人50岁出现了出虚汗、失眠、胳膊腿疼这些都是更年期的症状。要学会释放心理压力，可以听听轻音乐，多参加集体活动，练练太极拳、瑜伽、书法等。饮食上多吃碱性食物，如新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮。只有保证了充足的睡眠，合理的饮食，适当的运动，愉快的心情，身体才会好！
出虚汗，失眠，胳膊腿疼不一定更年期的症状，你应到医院做个全体检，确认病因，特别提醒血糖是否高了，体检时会体现。
我妈妈也是这种症状，多凉快的天都说热，而且脾气还不好，没事就发火。不过现在好多了，她一直在吃治更年期的保健品，是葛根的。吃了大概有3个月了，情况好多了。