羊奶和牛奶哪个营养价值高你们都怎么选的？

羊奶和牛奶哪个营养价值高你们都怎么选的？

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第1个回答 2023-11-15

羊奶中钙和磷的含量较高，适于发育旺盛的青少年、婴幼儿及哺乳期的妇女饮用。

第2个回答 2023-07-19

牛奶与羊奶来自于牛和羊，来源不同，营养成分也不同，羊奶的营养成分更接近于人奶。
两者的味道不同，羊奶中膻味比较重，钙磷维生素含量更高，更易于被人体吸收，牛奶的加工工艺更成熟，里面添加一些更适人体的营养物质，稳定性更强！

第3个回答 2024-02-08

羊奶比牛奶好。羊奶的比例比牛奶要高上几倍羊奶的营养价值是最高的羊奶能提高人的免疫力，抗病防病羊奶比牛奶地营养价值更高

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羊奶和牛奶哪个营养价值高你们都怎么选的?答：虽然牛奶的味道稍微平和,而羊奶味道较重,但是羊奶的营养价值相对较高。羊奶中的乳清蛋白含量高于牛奶,酪而且脂肪分子直径较小。

牛奶,和羊奶,哪个的营养价值高答：不管是牛奶、羊奶、还是骆驼奶，都能为人体提供优质的蛋白质，是摄取钙质比较经济方便的途径。它们的成分不尽相同，但是，奶毕竟只是食谱的一部分，对人体健康真正起作用的是人们的总体食谱。选择哪个，主要看个人喜好及获得方式是否方便等。

营养专家进:羊奶和牛奶哪个营养高?答：在同样重量下，牛奶比羊奶的营养成分稍高一些，羊奶的蛋白质比牛奶少一半，但是脂肪和碳水化合物的含量没有太大区别。但是羊奶比牛奶容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。如果消化功能不太好可以选择羊奶。对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤...

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