第1个回答 2023-04-23
【出处】《古训》：心安身自在，心宽福自来
【拓展资料】
“天听寂无音，苍苍何处寻？非高亦非远，都只在人心”。
《坛经》中说，"一切福田，不离方寸，从心而觅，感无不通。"人的一切福祉、一切修行，不在外面，全在自己的内心。
所以，任何真正的修行都是修心，任何真正的学问，都在人心里长出来。
《黄帝内经》上说，“天气，清净光明者也”。天的气，是清净光明的。所以运行不止。做人就应该效法天之“清净光明”，心要清净澹然，内心要光明。这是教我们养生，最重要的是要有清净光明的心，这种人才会长寿。心安茅屋稳，性定菜根香。世事静方见，人情淡始长。
心若不安，人就永远不会有“稳”的感觉；而心中的欲望太强，就永远无法过那种即使咀嚼菜根也能津津有味的生活。
只有心安性定的人，才能安心于朴素宁静的生活，才能充分享受平和简静的潇洒从容。身要安，性要定，当然首要心安。
心宽了，世界才不会狭隘。心宽，就是不能被欲望迷住，不要被偏见挟持，不要被情绪控制。
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