我有风湿性关节炎，治疗也正在做，现在是右手手肘和手臂痛，躺下特难受，坐着就舒服多了，请问如何的睡姿可以缓解这种不舒服的感觉安心睡觉
躺下就抬不起来了，右手只能向小学生举手那样放着，手臂不痛，就是感觉特不爽，睡不着
追答躺下为什么抬不起来？
追问一抬起来手臂就痛啊
不抬起来，手肘在床板，举着个手，久了手臂的感觉就不是很舒服，又不能自由的舒缓，连手整个平放都做不到，
追答抬起来缓一下
追问还是难受，坐着比躺着舒服=_=抬不了多久，两分钟就受不了痛，放下后还是难受
追答揉一揉
追问还是难受，一直惦记着，注意力都在手臂上=_=没法安心睡眠
追答你多大？
追问21
追答男的女的？
追问男
追答把疼痛转移一下可以么？
追问不行吧，也不是很痛，就是那种能让你能清楚的感觉到不舒服，并且手还不好移动，要靠另一只手帮忙才能慢慢移动一下
追答热敷
追问(⊙o⊙)哦，我去试试，谢谢姐姐
追答不客气
热敷舒服呢！
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