一个女人气色不好,应该吃什么补补

如题所述

要是进补的女性,平时没有什么毛病,就是气色差,吃点阿胶,补补血。这就是中医说的男补肾女补血,你试试。
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第1个回答  2015-05-31
补气血建议采用食补,阿胶乌鸡桃仁红枣红花红豆 ,这些东西都补气血好,建议先去老中医那里把下脉看体质之再用补药

希望能帮到你,望采纳
第2个回答  2015-05-31
红枣,当归,枸杞,红豆,花生等
第3个回答  2015-05-31
建议先看下中医,平常可以食用一些红枣、枸杞之类补气养血,具体食疗需自查
第4个回答  2015-05-31
红枣银耳桂圆