午睡能弥补熬夜吗(熬夜中午补眠行吗)

Question

如题所述

Answer 1

1、午睡能弥补熬夜吗。

2、午睡可以弥补熬夜吗。

3、午觉可以弥补熬夜。

4、长期熬夜午睡能补回吗?。

1.午睡可以弥补熬夜造成的犯困问题，帮助身体从熬夜的状态恢复过来，但是长期熬夜对身体影响巨大，不可能通过午睡修复。