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可以吃空心菜,久菜,南瓜苗吗
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第1个回答 2019-01-29
吃南瓜能吃空心菜,没什么不好
空心菜不宜和以下食物搭配
1
空心菜不能和牛奶一起吃
牛奶中的钙、锌、铁等物质会跟草酸发生反应,形成难溶的物质而难以被人体所吸收,而空心菜中的草酸含量是比较高的,两者同食可能会降低营养价值,影响钙质的吸收。
2
空心菜不能和虾一起吃
虾中有较高的蛋白质、钙、磷等营养物质,而空心菜中含有的草酸、鞣酸都是比较多的,两者一起食用不仅会降低两者的营养价值,还会导致钙质与鞣酸、草酸结合,生成不易消化的物质
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南瓜苗
能吃吗
?
答:
南瓜苗能吃
。主料:南瓜苗500克、蒜米2个、食用油10克、蚝油5克、盐2克 辅料:辣椒2个 1、准备新鲜的南瓜苗。2、南瓜苗叶子沿着顶端,把表面的绒毛慢慢的撕掉。3、南瓜苗全部处理干净。4、用水反复清洗叶子上的碎绒毛。5、蒜米和辣椒切碎。6、稍稍沥干一下水,这样煮的时候不会有太多水分。7、烧...
南瓜苗可以吃吗,
应该怎么种植?
答:
“
当然可以吃
,不过在种的时候还是有点区别,你先好好择菜,我慢慢跟你讲”。母亲一边在厨房开始了忙活,一边打开了话匣子。第一、要选好品种既然想吃南瓜苗,就得选择瓜苗长得长的品种。比如板瓜,牛腿瓜之类,瓜苗太短的种起来就没什么意义。第二、种之前要先催芽选好种后,先把种子放到太阳底下...
食用
南瓜苗
的禁忌
答:
1、南瓜苗味甘性寒,一般人都可食用,只是那些身体久虚,以及气虚的人群不建议食用南瓜苗
,不然会加重体虚与气虚的症状。2、南瓜苗的做法比较多,可以清炒南瓜苗,也可以和其它菜一起炒,还能熬成汤,一般蒜炒南瓜苗的做法,是首先把南瓜苗摘干净,然后把外面的1层丝去掉,清洗干净,把大蒜拍扁,准备...
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