第1个回答 2017-07-30
可以的，顺便配上一个煮鸡蛋，有利于每天所需要的蛋白质的补充。或者配上其他的高蛋白食品。
第2个回答 2017-03-01
那要取决你是男人还是女人，女人天天喝豆浆当然很好了，豆浆营养价值比牛奶还要高，但是现在豆子质量分转基因和非转基因，这就要好好分辨了，买些好豆子少放糖女士喝豆浆补充雌性激素很好的，男性不建议经常服用。
第3个回答 2017-08-07
自制豆浆是最好的，天然大豆原料肯定比起各种小店里用粉兑的好。
豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。
第4个回答 2017-08-22
不是可以不可以的问题吧，，豆制品含有全营养素，尤其是女性，多喝好，但是乳腺增生之类的 不能多喝
第5个回答 2017-04-07
可以，但是要少喝。喝多了，伤胃