事情是这样的：我答应我女朋友戒烟 结果第4天我刚刚送下她 我就抽了根 结果她看见了 说以后不信任我了 我该如何挽回？
背景：她也抽烟 我戒烟是为了不让她抽，我就发誓说如果我在抽烟就证明不爱她了。
大家帮我想想办法 道歉用什么方式 该说些什么才可以让她从新弄够信任我
补充下：我已经尽力的去戒烟了，我以前一般2天1盒吧 现在我都没有买烟 也就是2天抽一根吧 我想抽的时候都吃东西 所以我口袋里放了一些糖。
之所以不让她抽 是为了她好 她经常咳嗽 而且我最不喜欢女孩子抽烟了
今天在KFC聊天她说她想抽烟了 我们就去买了盒ESSE香烟和点8中南海