清肠用连续几天吗，我今早喝的盐水清肠，拉了四五次，感觉还好，我经常便秘，用明早再清一次吗？

如题所述

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第1个回答 2015-06-03

　　这个简单有效的方法就是，早上起床喝250ml的常温水，还有就是早晚各一杯火麻茶，这个茶含有：决明子、番石榴果、火麻仁、槐米等9种植物，对于你这个问题能完美解决。网上有，你可以了解一下，叫亦舒糛

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连续三早上用盐水清肠效果最好、体重可减轻五,六斤呢?这种说法靠谱吗...答：不靠谱，肠胃蠕动是有他的周期性的。可以一个月两次每次早晨空腹喝盐水清肠但是也要讲究阴阳水，具体的可以小纸条给我，我跟你细说~~可别连续3天，肠胃都搞坏了

如何一日清肠,清宿便答：清肠不需要太勤，最理想的时间是半个月一次，如果能够隔两三个月就清一次的话，也比不清肠的人健康。

喝水清肠排毒方法答：一：早晨空腹喝水 经过一晚上的消化吸收，积存在体内的代谢废物会在早晨排出，因此不妨每天早晨空腹喝300毫升淡盐水，以利于清理肠胃。如果方便，还可以在晚上睡觉之前按摩腹部30-40次，以缓解便秘哦。二：饭后半小时饭后不要立刻喝水，否则会冲淡、稀释唾液和胃液，使蛋白酶的活性减弱，影响消化吸收。建议...

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