第1个回答 2019-10-19
宝宝长到6个月以后,不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,而且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。
一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。
二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外,米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条一天只能加一次,而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。
三、观察体重,每隔10天给宝宝称一次体重,如果体重增加不理想,奶量就不能减少。体重正常增加,可以停喂一次母乳或牛奶。
四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:
早晨6点半:母乳或牛奶180毫升
上午9点:蒸鸡蛋1个
中午12点:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/3
下午4点:母乳或牛奶180毫升
晚上7点:少量副食,牛奶150毫升
晚上11点:母乳或牛奶180毫升
宝宝6个月后,可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃,苹果和梨用匙刮碎吃,也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果,但要洗净去皮后再吃。
第2个回答 2020-03-09
peter
thomas
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第3个回答 2019-09-22
1.
从我呱呱坠地的那一刻开始，爸爸就是我的启蒙老师，他教会了我在自己的人生中怎样立足，他就是对我影响最大的那个人。
2.
在我五年级的时候，我的功课很差，成绩总在倒数，我受到了很多老师和同学的鄙视。在一次期中考试中，我荣幸的考了第一名，却是倒数的第一名，班主任叫全班同学拿试卷回家给家长签名。
3.
放学后，我拿着这张沉重的试卷回家，不知不觉走到了门口，我独自一个在家门口徘徊，不敢入门。下班回来的爸爸看见了我，便拉起我进了家门。
4.
太阳慢慢地从西边悄悄地下去了。夜幕降临了，我们也吃完了晚饭，爸爸坐在沙发上看电视，我拿着试卷到了他面前，他一看试卷，出乎我的意料，爸爸居然不批评，却轻轻的把我搂在怀里，慈祥的对我说：“我知你一定有事。”“您怎么会知道呢？”我惊讶的问。“因为在家门口，我就看见了你心事重重的样子”。爸爸漫不经心的说。我终于忍不住泪水，伤心地哭了起来。爸爸语重心长的说：“别哭了，怎能因为一次考试，而对自己的人生放弃呢？只要你竭尽全力了，再失败爸爸也不怪你的，加油吧！爸爸永远支持你。”我点了点头。在此后的日子里，我发奋拼搏，终于拿回了全班第五名的奖状。我知道，这张奖状有父亲的一份！
5.
还有一次，我去同学家玩，看见她家里有一盆玫瑰，我看着漂亮，心痒痒的便摘了一朵回家。回家后，我一五一十地告诉爸爸，爸爸二话不说的拉上我到街上买了一盆玫瑰，捧着那盆玫瑰到我同学家负荆请罪。
6.
那次以后，我没有再乱动过别人的东西！
7.
在我脆弱时，爸爸给我鼓励；在我犯错时，爸爸使我改正。
8.
爸爸，谢谢您！您永远都是给我影响最大的那个人！
9.
第4个回答 2019-09-29
慢跑30分钟燃烧374卡路里。
跑步不但能燃烧脂肪，如果姿势正确，还能美体塑形，特别是能让下垂的臀部变得圆翘，跑步时摆臂又能锻炼胸廓周围的肌肉，就算瘦也能变得前凸后翘。另外，养成跑步的习惯，可提高体内荷尔蒙分泌，让你的肌肤伸直体态变得更年轻更紧致。
1、
在户外跑跑步，呼吸着新鲜的空气，一来能舒缓平日工作学习的压力，让自己身心放松。二来能活化脑部及内脏机能，使身体变得充满活力。当你时刻感觉舒爽的话，自然就能从容面对所有减肥挑战了，也会变得更有干劲哦!
2、
早上空气清新，很是有利跑步，迎着和暖的阳光，慢慢地进行跑步，可以神清气爽，让人精神愉悦，能从一早帮你提高新陈代谢。傍晚进行跑步减肥，在吃饭前跑步也不错，气温比较适中，跑步也不产生燥热感，对于控制晚餐帮助还很大。
3、
头颈放松，腿不宜抬得过高，腰部自然直立，稍向前曲，摆臂时要放松，脚后跟先着地。背部也要挺直，脖子自然挺直。直视前方不要一直埋头看路。
4、
跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，最好跑步前补充身体水分，并且跑步后不可以蹲下或躺下;应做放松运动，有利于减少疲劳。
尤其是现在闷热的天气，跑出一身的汗是一件十分舒爽的事情。刚开始跑步的时候切勿图快，因为你的关节还没打开，如果一下子猛然加剧动作，容易造成关节损伤。另外慢跑后出了一头的汗不能马上喝水，更不能马上去冲凉，容易造成身体不适。最好等汗彻底干了后再冲凉为好。
第5个回答 2020-05-05
属牛人在乙未年由于丑宫与未宫处在六冲位，运势冲克相当严重，对于属牛人应当属近几年来情况最为糟糕的一年，各方面都是谨慎小心，运势相对很
差。事业上注意给自己减压，此年会感觉到前所未有的压力，心情比较压抑，很多事情要尽可能的尽力去做才行，很难一次通过。财运方面最好不要投资，破财的可
能性非常大。感情方面，多陪陪家人，多跟配偶沟通，此年容易心浮气躁因此会产生不必要的纷争，谨防桃花劫。健康方面注意饮食的卫生，少喝酒少上火，脾胃容
易出问题。属牛人今年与未土相冲，丑未冲而致使土气旺相到极致，今年的情况非常差，尽量要平稳低调为好。事业上，属牛人脾气冲动，因为固执而易与人争执，
尽量要说话，多做事为宜。感情上，属牛人要多与家人沟通，不要无故的发脾气，而致使家庭关系紧张。健康上，属牛人要注意自己的脾气健康，不可暴饮暴食，引
起自己的日常工作。财运上，属牛人今年的财运很差，要做好理财计划，不然生活会非常拮据