两端固定的梁的挠度计算

一根细长梁（尺寸已知）两端都固定于墙体之上（受力后两端挠度w转角θ都为0）。若此时在图示位置作用一向下的力F，求梁两端的受力情况，及F处的的挠度。有学霸知道怎么算吗