我怎么做一回运动就脚底板疼。

Question

如题所述

Answer 1

脚底痛常见于足底筋膜炎或者滑囊炎.可以口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用于症状轻者.每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底.避免久站,穿鞋过紧,避免长时间行走。