肾虚，应该怎么补，吃什么

Question

如题所述

Answer 1

指导意见：
要多加强锻炼，节制性生活，多吃一些补肾的食品，黑芝麻、桑葚、木耳、黑米、黑豆等。有就是麻雀、乳鸽、狗肉、韭菜籽，药物则有玉苁蓉,金 匮气丸,右归丸等