本人,女,每天吃三斤原切牛排,和其他蔬菜水果,

如题所述

第1个回答  2019-02-18
每个人的体质情况和运动量完全不同。所以,没法说你这是正确与否。判断的标准是:你现在的体脂率情况怎么样?是不是在女性体脂率的标准范围之内?有没有其它消化不良和健康问题?如果,一切正常。那你喜欢这样,就按照这样的饮食习惯做下去也无妨。要是体脂率明显偏高或已经有消化和健康问题。那你就有必要对自己的饮食习惯说再见并努力改变!我想,这一点你一定会想明白的!毕竟,人生在世健康第一。没了健康,一切都变虚!
第2个回答  2019-02-18
我想问你,你多大啊,长身体发育期偶尔吃吃还可以,倘若其他吃的太多也不是很好呢,消化系统负担太大,平日还是少吃一些为好,我平时三餐就是不饿即可,吃的很少。因为随着年龄的增大,消化系统没有以前好了,吃太多了都变脂肪了。希望对你有所帮助啊。
第3个回答  2019-02-18
肯定胖的像猪一样吧?一天吃个半斤就有点多了!毕竟肉吃多了极容易长肉的!所以还是三思呀!减肥是一件好辛苦的事情。不相信你就试试呗!
第4个回答  2019-02-17
吃的太多也不是很好呢,消化系统负担太大,平日还是少吃一些为好,我平时三餐就是不饿即可,吃的很少,
第5个回答  2019-02-17
我可以说你好厉害吗?要是穷一点的打工小伙我估计都不敢娶你。如果你每天都吃3斤牛肉的话😃只要身体健康,又有足够的钱你想吃3斤你吃时间都没人管你,哈哈哈!!
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