第2个回答 2016-08-02
可以多吃些高营养，含维生素比较多的吃的东西，这样可以满足身体各方面营养的需求，比如可以多吃些鸡、鱼、蛋。这些含有比较高的蛋白，增加了营养，提高了身体的抗病能力。番茄，茄子等可以补充维生素，还可以刺激胃液的分泌，促进炎症的消散和吸收。吃比较容易消化的软和的吃的东西，这样可以减轻胃子的负担，使胃更好的睡觉，比如说在吃饭的时
候慢慢的咀嚼，在煮吃的东西的时候，增加煮吃的东西的时间，使吃的东西更软更烂，容易消化。有利于慢性胃部不适的人群的修复。三分治疗，七分保养。建议喝9味欣味茶来调脾胃，养胃益脾，能增强机体抵抗力与适应能力，调节、健全消化机能，有助于黏膜的新陈代谢与黏膜病变的恢复。